Vankka ammattitaito hyvinvoinnista eri hoitomuotojen avulla sekä vuosien kokemus kätilönä auttavat saamaan tarpeitasi vastaavaa yksilöllistä hoitoa ja ohjausta. Tutustu palveluihini, kuten rentouttavaan kuumakivihierontaan tai vyöhyketerapiaan eri ongelmiin, kuten selkäkipuun tai raskausajan vaivoihin.
Palveluja Päähieronnasta kätilön keskusteluun vihdissä ja kotikäyntinä

koko kehon vyöhyketerapia
Lue lisää klikkaamalla
Kärsitkö unettomuudesta, stressistä, aineenvaihdunta ongelmista tai migreenistä? Kolottaako selkääsi? Tarvitsetko tukea hormonitasapainoon tai raskaudenajan vaivoihin?
Koko kehon vyöhyketerapia, refleksologia, toteutetaan hieromalla ja painamalla korvia, käsiä ja jalkoja sormien tai puikon avulla. Vyöhyketerapialla autetaan ylläpitämään kokonaisvaltaista hyvinvointia ja hoidetaan kehon epätasapainoa jännityksiä purkamalla. Hoito tasapainottaa kehoa, rentouttaa ja tukee sen omia parantavia voimavaroja.
Voit valita 40 min., 60 min. tai 90 min. Hoito sopii kaikenikäisille, myös raskauden aikana. Vyöhyketerapia raskaus ajan vaivoihin on turvallinen hoitomuoto lempeästi tehtynä, kehoa kunnellen.
Hoidolla voit olla selinmaaten, istuen tai kyljelleen.
Vanhemman ja lapsen yhteiskäynti
Tarvitsetko itsekin hoitokäyntiä yhdessä vauvan kanssa? Yhdistä ne samalle käynnille. Saat joko vyöhyketerapian tai intialaisen päähieronnan eli rentouttavan pää -hartiahieronnan tuolilla istuen. Käynti on yhteensä 90 min.
Vyöhyketerapia Vihti kirkonkylällä tai myös kotikäyntinä! Esimerkiksi kotikäynti Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori onnistuu hyvin. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille!
Parafiini hoito käsille lisänä
Haluatko hoitoa kuiville käsille? Kolottaako reumatismi sorminivelissä tai ovatko kätesi aina kylmät? Halutessasi voit lisätä minkä tahansa hoidon yhteyteen parafiinihoidon käsillesi. Lämmin parafiini pehmentää käsiä ja jättää niihin ihanan pehmeyden. Hoito sopii erinomaisesti myös käsien nivelkipuihin, kuten reumaan. Hinta hoidolle on +15 €.

lapsen lempeä vyöhyketerapia
Lue lisää klikkaamalla
Onko vauvasi itkuinen, vatsavaivainen tai onko keho toispuolinen tai kovin jännittynyt?
Kaipaako koululainen tukea rauhoittumiseen tai kasvukipuihin? Lempeä vyöhyketerapia ovat turvallisia hoitomuotoja kaikenikäisille lapsille. Aina ei edes tarvitse olla oireita.
Hoito tehdään aina lapsen ehdoilla. Hoidolla käytetään tarvittaessa öljyä. Vauva voi olla vanhemman sylissä tai rinnalla syöden ja isompi lapsi lattialla leikkien. Hoidolla ei käytetä voimaa, ei naksautella eikä kumota lääketieteen ohjeita.
Tarvittaessa yhdistetään Baby Balance® -otteita vauvan kehon lempeään tasapainottamiseen. Mikäli tarvitset myös imetysohjausta, voit varata yhdistelmäajan.
60min. Kattavammalla vauvan ensikäynnillä
saatte hoidon lisäksi ohjeita vauva-arkeen, omaan jaksamiseen . Yksilölliset kattavat ohjeet lähetetään sähköpostilla käynnin jälkeen.
Hoito on aina tehokkaampi, jos se uusitaan, usein viikon sisällä. Toisinaan jo yksikin kerta auttaa hyvin, mutta toisinaan tarvitaan useampi käynti. Tavallisin on 2-4 kertaa. Käynnille ei ole ikärajaa, hoitoahan tehdään ihan kaikenikäisille.
Kotikäynti onnistuu myös hyvin niin lähelle, kuin kauas. Esimerkiksi kotikäynti Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori on mahdollista. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille!
Tuothan lapsen hoitoon terveenä. Rokotuksista suositellaan 5 päivän taukoa.
Vanhemman ja lapsen yhteiskäynti
Käyntiin voidaan yhdistää myös vanhemman rentouttava hoito. Voit saada itsellesi rentouttavaa pää-hartiahierontaa tai vyöhyketerapiaa 40 – 45 min. ajan. Käynti kestää tällöin yhteensä 90 min.
901D sairaanhoitajan lähetteen voi pyytää yksityislääkäriltä mm. vauvan painokontrolliin, imetysohjaukseen tai joskus myös vauvan kehon käsittelyyn. Varmista kuitenkin aina lähetteen maksuperuste omasta vakuutusyhtiöstäsi ensin.

intialainen päähieronTa: rentouttava pää-hartiahieronta
Lue lisää klikkaamalla
Onko hartiat jumissa? Tarvitsetko rentouttavaa, mutta samalla tehokasta hierontaa ylävartalolle? Intialainen päähieronta ei rajoitu vain pään alueeseen, vaan sisältää myös yläselän, niskan, kasvojen ja korvien käsittelyn. Hoito toteutetaan vaatteet päällä tuolilla istuen, Valittavana on 30 min. tai 45 min. pituinen hieronta. Hieronnassa ei käytetä öljyjä tai tuoksuja. Tehokkaasta käsittelystä huolimatta hoito ei pohjaudu voimakkaisiin otteisiin, vaan pääasiallisesti hieronta tapahtuu sormen päivää tehden.
Intialainen päähieronta eli rentouttava pää-hartiahieronta Vihti kirkonkylä luonani tai kotikäyntinä! Esimerkiksi kotikäynti Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori onnistuu hyvin. Kysy pää-hartiahieronta mahdollisuutta myös muille paikkakunnille.
Parafiini hoito käsille päähieronnan yhteydessä.
Haluatko hoitoa kuiville käsille? Kolottaako reumatismi sorminivelissä tai ovatko kätesi aina kylmät? Halutessasi voit lisätä minkä tahansa hoidon yhteyteen parafiinihoidon käsillesi. Lämmin parafiini pehmentää käsiä ja jättää niihin ihanan pehmeyden. Hoito sopii erinomaisesti myös käsien nivelkipuihin, kuten reumaan. Hinta hoidolle on +15 €.

purentalihas-hieronta
Lue lisää klikkaamalla
Kärsitkö tiukoista purentalihaksista? Migreeniä, hartiat kireät ja leuka jumittaa tai kärsit unettomuudesta. Stressi usein pahentaa purentalihaskireyttä.
Purentalihashieronta on tehokas kireyksien vapauttaja. Hoidolla käsitellään lihakset suun sisältä ja ulkoa, kasvot, kaula, niska hartiat ja pää hoitopöydällä selin maaten. Kokonaisuus voidaan muokata toiveesi mukaan.
Lihasten käsittely saa tuntua napakalta ja usein se voi yllättää. Purentalihashieronta lopetetaan rentouttavaan päähierontaan, jotta sinulle jää rento olo. Hoito tehdään olotilaasi kuullostellen, tuntemustesi mukaan. Hoidon jälkeen purentalihakset voivat olla parin päivän ajan hieman turtuneet, älä ihmettele!
Purentalihashieronnan voit valita 45 min. tai 60 min.
Kotikäyntinä purentalihashieronta Nummela, Vihti, Espoo,Karkkila, Kirkkonummi tai vaikka Lohja, onnistuu hyvin. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille!

syyslumous – kuumakivihieronta
Lue lisää klikkaamalla
Toivoisitko lämmittävää, rentouttavaa kehon hoitoa sekä lempeää hierontaa? Syyslumous- kuumakivihieronta on yhdistelmä rentouttavaa päähierontaa, vyöhyketerapiaa ja kuumakivihierontaa. Vartalo hierotaan öljyllä ja lämpimillä kivillä tehokkaan lempeästi.
90 min. kuumakivihieronta käynnillä käsitellään koko keho, kun taas lyhemmillä ajoilla hoito tapahtuu selkäpuolelle päästä varpaisiin.
Kuumakivihierontaa ei tehdä kotikäyntinä.

synnytysvalmennus ja kätilön ohjaus
Lue lisää klikkaamalla
Toivotko henkilökohtaista synnytysvalmennusta, jossa huomioidaan juuri teidän toiveenne? Entä haluaisitko sen tapahtuvan kotonasi?
Yksityinen synnytysvalmennus on rauhallinen tapa saada yksilöllistä tietoa ja ohjausta loppuraskauteen ja synnytykseen. Käynnillä käymme juuri niitä asioita, joita itse haluatte. On se sitten vinkit optimaaliseen olotilaan, rentoutumiseen tai erilaisten asentojen läpikäyntiin. Myös tukihenkilön roolin huomioiminen on tärkeää. Käymme läpi miten hän voi osallistua parhaiten tai miten voi tukea mahdollisimman lempeää ja rentoa synnytystä.
Apuna käytän mm. rebozo liinaa, vyöhyketerapia ja akupainanta pisteiden käsittely ohjausta, hierontavinkkejä sekä esimerkiksi tens laitteen käyttöä.
Käyntiin voidaan sisällyttää myös mm. raskauden ajan imetysohjausta, vauvan ensipäivien läpikäymistä. Ajan pitkittyessä lisätään aina +10€/10 min.
Käynnin voi toteuttaa myös Teamsin tai Zoomin kautta.
Synnytysvalmennus Vihti kirkonkylällä tai kotonasi. Esimerkiksi synnytysvalmennus kotikäynti Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori onnistuu hyvin. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille!
Kätilön keskustelu ja ohjaus
Haluaisitko jutella kätilön kanssa raskauden aikana lähestyvästä synnytyksestä tai käydä läpi edellistä synnytystäsi? Haluatko ohjausta vauva-arkeen?
Keskusteluna voi olla mm. synnytyspelko, ohjeita vauvan optimaaliseen asennon löytämiseen kohdussa, raskauden ajan imetysohjaus ja vauva-arjen ohjaus.
Jos kaipaat lyhyempää synnytysvalmennusta keskusteluna ilman jumppapalloa ja rebozo liinaa, voit varata kätilökäynnin 1-2 tunnin pituisena tai laskutus käytetyn ajan mukaan.
Yli 60min. ajalta lisätään aina +10 €/10 min.
Kätilökäynnin voi toteuttaa myös Teamsin tai Zoomin kautta.

vyöhyketerapia synnytys vinkeillä
Lue lisää klikkaamalla
Kaipaatko raskauden aikana kehollista hoitoa ja vinkkejä lähestyvään synnytykseen?
Toivoisitko, että vauva asettuisi mahdollisimman hyvään asentoon ennen synnytystä asennon vaihtelun ja vyöhyketerapian avulla?
75 minuutin käynnillä saat vyöhyketerapian lisäksi yksilöllisiä vinkkejä loppuraskauteen ja synnytykseen valmistautumiseen. Hoidon yhteydessä voidaan hyödyntää myös Spinning Babies® -harjoitteita sekä rebozo-liinaa kehon tasapainottamiseksi ja rentouttamiseksi. Voit saada akunastat korviisi stimuloimaan pisteitä vielä kotonakin.
Synnytykseen valmistavaa stimulaatiota voidaan tehdä raskausviikolta 38 alkaen. Voit kuitenkin käydä normaalisti vyöhyketerapiassa läpi raskauden, ellei toisin ohjata. Vyöhyketerapia raskaus ajan vaivoihin on turvallinen hoitomuoto lempeästi tehtynä, kehoa kunnellen
Vyöhyketerapia Vihti kirkonkylällä tai kotikäyntinä myös raskauden aikana. Esimerkiksi kotikäynti Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori onnistuu hyvin. Kysy mahdollisuutta myös muille paikkakunnille

imetys- ja pulloruokintaohjaus
Lue lisää klikkaamalla
Kaipaatko ammattilaisen apua imetykseen? Haluatko löytää hyvän imetysasennon, saada vinkkejä maitomäärän lisäämiseen tai tukea pulloruokintaan?
Saat henkilökohtaisen imetysohjauksen kokeneen kätilön ja imetyskouluttajan ammattitaidolla. Yksilöllinen imetysohjaus tukee imetystä toiveitasi kunnioittaen. Käynti voi sisältää imetysasennon ja -otteen läpikäynnin, maitomäärän lisäämisen lisämaitojen purkamisen tai nostamisen.
Myös imetyksen lopettaminen tai tahdistetunnpulloruikinnan ohjaus ovat mahdollisia.
Voit valita 60 min. tai kattavan 90 min käynnin. Ajanvarauksen pitkittyessä lisätään +10 €/10 min.
Voit yhdistää imetysohjauksen ja vauvan lempeän hieronnan samalle käynnille. Tällöin ajanvaraus on joko 75 min. tai 90 min.
Jos etsit apua imetykseen, autan mielelläni. Varaa imetysohjaus Vihtiin luokseni tai kotikäyntinä Kirkkonummelle, Nummelaan, Espooseen Lohjalle tai vaikkapa kauemmaskin, aina 85 km säteellä onnistuu hyvin. Usein imetysohjaus kotikäyntinä onkin luonnollisempi vaihtoehto käydä läpi imetystä tutussa kodin ympäristössä. Kotikäyntiin lisätään erillinen lisämaksu, katso hinnastosta tarkemmin.
Vauvan 901D sairaanhoitajan lähete onnistuu, sillä olen myös sairaanhoitaja. Voit pyytää yksityislääkäriltä mm. vauvan painokontrolliin, jänneleikkauksen jälkeiseen haavakontrolliin, imetysohjaukseen tai joskus myös vauvan kehon käsittelyyn. Varmista kuitenkin aina lähetteen maksuperuste omasta vakuutusyhtiöstäsi ensin. Kaikki eivät korvaa lähteestä huolimatta.
Imetysohjaus onnistuu usein parhaiten kotikäyntinä, jolloin ympäristö on se, jossa yleensä imetät. Imetysohjaus Vihti kirkonkylä luonani onnistuu toki myös.
Kotikäynti Espoo,Helsinki, Inkoo, Karkkila, Kirkkonummi, Lohja,Loppi, Nummela, Nurmijärvi, Siuntio, Raasepori. Kysy imetysohjaus mahdollisuutta myös muille paikkakunnille!

tens laitteen vuokraus
Lue lisää klikkaamalla
Toivotko saavasi luonnonmukaista kivunlievitystä synnytykseen tai loppuraskauteen? Haluatko voida lievittää oloasi jo kotona tai automatkalla? Ota synnytykseen luonnollinen kivunlievitys Tens laiteella, joka on suosittu, turvallinen, lääkkeetön kivunlievitysmenetelmä. Vuokrattavana on Obitens ja Obitens+ laitteita.
TENS-laitetta voi vuokrata 2 tai 4 viikon ajaksi. Vuokraan sisältyy 4 elektrodia, TENS-laite, varapatterit ja kirjalliset käyttöohjeet.
lahjakortti kaikkiin palveluihin
Lahjaideaa vailla? Lahjakortin voi ostaa joko haluamallesi summalle tai valita suoraan tietyn palvelun. Lahjakorteilla ei ole käyttöaikarajaa. Ota yhteyttä, niin sovitaan lahjakortin haku tai toimitus PDF-tiedostona.
kotikäynti mm. espooseen, lohjalle tai kirkkonummelle
Kaipaatko ohjausta ja hoitoa kotisi rauhassa? Kotikäynti Vihti, Nummela, Espoo, Karkkila, Lohja, Kirkkonummi, Helsinki, Nurmijärvi, Loppi tai vaikka Raasepori ja Somero. Kaikki onnistuu, kunhan huomioidaan kotikäyntilisä. Maksu perustuu etäisyyteen kodistani. Mikäli samalle kotikäynnille on kokoontunut useampi hoidettava tai kotikäyntejä useampi lähietäisyydellä, voidaan kotikäyntilisä kustannukset jakaa kaikkien kesken. (Ei koske tilanteita, joissa ajomatka vaihtelee huomattavasti.)
Kotikäyntinä imetysohjaus, synnytysvalmennus ja vyöhyketerapia sekä päähieronta. Kuumakivihierontaa ei tehdä kotikäyntinä.
hyvinvointia työpaikalle tai tapahtumiin sekä luentoja
Kaipaatteko hetken rentoutusta työpäivään tai työhyvinvointi tilaisuuteen? Toivotteko rentoutusohjausta porukalla tai luentoa hyvinvointiin tai vauva-arkeen liittyen? Hyvinvoinnin asiantuntijana (YAMK) voin tarjota myös luentoja mm. työhyvinvointiin, imetykseen, kosketuksen merkitykseen tai haluamaanne teemaan sopien. Kysy tarjousta!
Myös erilaiset tapahtumat, kuten baby shower, polttarit tai illanvietto on oiva tilaisuus hemmottelulle. Hinta muodostuu tapahtuman pituuden ja etäisyyden sekä osallistujien mukaan.
ryhmäohjaus
Toivoisitko ohjausta ryhmässä vaikka vauvahierontaan tai synnytysvalmennukseen? Imetysohjaus, synnytysvalmennus kuten vauvan hierontaohjauskin onnistuvat myös ryhmässä. Imetysvalmennuksessa voidaan käydä yleisesti läpi imetykseen liittyviä vinkkejä. Voit kasata oman ryhmän ja sovitaan aika ja paikka tarkemmin. Hinta riippuu osallistujamäärästä ja sijainnista.
Ota yhteyttä niin katsotaan ajakohta ja hinta yksilöllisesti!
metysohjaus espoo, imetysohjaus lohja, imetysohjaus kirkkonummi, imetysohjaus helsinki, imetysohjaus karkkila, imetysohjaus siuntio, imetysohjaus nummela, metysohjaus vihti, vyöhyketerapia espoo, vyöhyketerapia nummela, vyöhyketerapia lohja, vyöhyketerapia karkkila, vauvahieronta vihti, vauvaahieronta espoo, vauvahieronta siuntio , vauvahieronta karkkila, vauvahieronta nurmijärvi, vauvahieronta nummela, vauvahieronta rraasepori, imetysohjaus raasepori
Kuvat: Chat gpt sekä Gemini
Imetysohjaus Espooseen kotikäyntinä. Imetysohjaus Kirkkonummelle kotikäyntinä. Imetysohjaus Espooseen kotikäyntinä. Imetysohjaus Nummelaan kotikäyntiä. Vauvahieronta ja vauva-arjen ohjaus ja neuvonta. Vyöhyketerapia selkäkipuun Vihti. Vyöhyketerapia unettomuuteen Nummela. Raskaus ajan vyöhyketerapia Kirkkonummi, Lohja, Siuntio. Rentouttava kuumakivihieronta . Rentouttava päähieronta . Rentouttava pää-hartiahieronta. Rentouttava intialainen päähieronta Nummela. Imetysohjaus kotikäyntinä Nurmijärvi. Tens laitteen vuokraus synnytyskipuun . Yksityinen synnytysvalmennus Espoo, Nummela. Yksityinen synnytysvalmennus Vihdissä. Kätilön pitämä synnytysvalmennus Helsinki. Raskaus ajan neuvonta. Vauva-arjen ohjaus. Vauvan vyöhyketerapia Lohja. Vauvan vyöhyketerapia Nummela. Vyöhyketerapiaa lapselle. Lapsen vyöhyketerapia. Vyöhyketerapia synnytyksen käynnistyminen. Vauvan vyöhyketerapia koliikkiin. vyöhyketerapia kotikäyntinä Helsinki. imetysohjaus Kirkkonummi. Hyvinvointipalvelut Vihti ja lähialueet. vyöhyketerapia vauvalle Vihti
