Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini TÄÄLTÄ
Aamulla törmäsin artikkeliin, jossa kerrottiin 6.10 olevan erityisherkkien päivä.
Se sai ajattelemaan itseäni ja omia ominaisuuksiani erityisherkkyyden myötä.
Luulin aina, että omakin herkkyyteni on vain tullut iän myötä. Mutta tiesitkö, että yliherkkyys onkin synnynnäinen hermostollinen herkkyysominaisuus reagoida asioihin eri tavalla, usein voimakkaammin kuin muut. Ja että noin 20 % meistä on erityisherkkiä. Se ei kuitenkaan ole sairaus, vaan ominaisuus, jolla on monia puolia – hyvässä ja pahassa.
Erityisherkkyys on kyky tuntea ja nähdä asioita paljon syvemmin. Yksityiskohtia, joita moni ei huomaa, ja aistia ennen kuin muut reagoivat.
Se on usein myös suurta empatiaa ja eläytymistä.
Myötätuntoa ja lämpöä.
Herkyyttä aistia suuria tuntemuksia, toisen kehon värähtelyjä ja energiaa.
Mutta herkkyys voi olla myös kuormittavaa. Maailma, joka tuntuu toiselle tavalliselta, voi ollakin helposti liikaa – ääniä, valoja, tuoksuja, materiaaleja tai muiden tunteita.
Se voi olla lisääntynyttä stressialttiutta, asioiden aivan liian suuria mittasuhteita ja murheita, joita muut eivät edes ajattele. Ellei murhetta ole, voidaan se kehittää jopa mitättömän tuntuisesta asiasta.
Vaatimattomuus ja itsensä vähättely voi kuullostaa tutultua.
Tunne, että olisi jatkuvasti uhattuna tai tarkkailun alaisena.
Erityisherkkä reagoi vahvalla tunteella. Suurella ilolla tilanteeseen eläytyen tai itkulla, joka kumpuaa helposti .
Muistetaan,että erityisherkkyys ei ole ikinä osoitus heikkoudesta!
Muista, että eritysherkkänä voit olla myös riittävän vahva.
Opetellaan yhdessä.
Käännetään se mitä usein pidämme heikoutenamme, vahvuudeksi✨
Huom! luet nyt blogiani, mutta tutustu sivuihin tarkemmin TÄSTÄ
Monipuoliset palvelut vyöhyketerapiasta imetysohjaukseen 