Avainsana: synnytykseen valmistautuminen

Yksityinen synnytysvalmennus – lempeä, yksilöllinen valmistautuminen synnytykseen

julkaissut titanterapiat

Synnytysvalmennus toiveidEnne mukaan Vihdissä tai koTIkäyntinä

Yksityinen synnytysvalmennus Titan Terapiat -palvelussa tarjoaa rauhallisen, henkilökohtaisen ja kokonaisvaltaisen tavan valmistautua synnytykseen. Valmennus sopii ensisynnyttäjille, uudelleensynnyttäjille sekä perheille, jotka toivovat syvempää ymmärrystä synnytyksen kulusta, omasta kehostaan ja käytännön keinoista synnytyksen tukemiseen.

Tarjoan synnytysvalmennusta Vihdissä hoitohuoneellani (Vihdin kirkonkylä) sekä kotikäynteinä jopa 85 km säteellä. Palvelualueeseen kuuluvat mm. Nummela, Karkkila, Lohja, Espoo, Helsinki, Nurmijärvi, Hyvinkää, Siuntio, Raasepori ja Loppi.

Synnytysvalmennus. Raskaana oleva istuu polvillaan laittialla jumppapalloon nojaten. Mies hieroo selkää. Takana huonekaluja ja ikkuna.
Synnytysvalmennus Vihti tai kotikäynti

Synnytysvalmennuksen sisältö

Valmennuksen sisältö räätälöidään tarpeidenne mukaan, mutta tyypillisesti läpikäytäviä asioita ovat mm. :

  1. Synnytyksen fysiologia ja synnytyksen vaiheet

Mitä kehossa tapahtuu ja miten voit tukea synnytystä luonnollisesti.

  1. Luonnolliset ja lääkkeelliset kivunlievitysmenetelmät

mm. hengitystekniikat, asennot, liike, äänen käyttö ja lääkkeet sairaalassa.

  1. Rentoutuminen ja mielen sekä kehon valmistaminen

Turvan tunteen vahvistaminen, pelkojen käsittely sekä rentouskeinot. Käymme läpi erilaiset synnytysasennot sekä mikä on asentojen merkitys synnytyksen kululle. Voimme luoda voimalauseita tai tehdä mielikuvaharjoituksissa. Halutessasi saat rentouttava hoidon samalle kertaa (lisähinta).

  1. Puolison tai tukihenkilön rooli

Konkreettiset keinot, joilla puoliso voi helpottaa ja edistää synnytyksen kulkua.

  1. Sairaalaan lähtö – mitä odottaa

Käytännön vinkit, synnytyssuunnitelma ja eri synnytyspaikkojen huomioitavat seikat.

Missä synnytysvalmennus järjestetään?

Hoitohuone sijaisee Vihdin kirkonkylällä, n. 10km Nummelasta ja 53 km Helsinkiin tai 45km Kirkkonummelle.

Voit tulla rauhalliseen vastaanottotilaan, joka tarjoaa lähestyttävän ja häiriöttömän ympäristön.

Kotikäynti – synnytysvalmennus omassa kodissasi

Toteutan yksityisiä synnytysvalmennuksia kotikäynteinä enintään 85 km säteellä Vihdistä, eli palvelu sopii loistavasti esimerkiksi:

Nummela

Karkkila

Lohja

Siuntio

Raasepori

Loppi

Hyvinkää

Nurmijärvi

Espoo

Helsinki

Somero

Tutustu tarkemmin Titan Terapiat palveluihin ja varaa oma synnytysvalmennus. Kotikäynti varataan viestillä titanterapiat@gmail.com tai 044 3015616

tutustu palveluihin tästä

Luonnollista tukea odotukseen – vyöhyketerapia raskauden aikana

julkaissut titanterapiat

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin.

tutustu palveluihin

Kärsitkö unettomuudesta, liitoskivuista tai jännityksistä lantion alueella? Tai ehkä olet jo raskauden loppumetreillä ja haluat valmistautua synnytykseen rauhallisin, luonnollisin keinoin?

Nyt on täydellinen hetki varata aika raskauden ajan vyöhyketerapiaan!

75 minuutin raskauden aikainen vyöhyketerapiahoito on suunniteltu tukemaan odottavan äidin hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Hoidon aikana saat myös käytännöllisiä vinkkejä, joilla voit valmistautua synnytykseen ja tukea kehoasi kohti luonnollista käynnistymistä.

Halutessasi hoitoon voidaan yhdistää myös rebozo-liinalla tehtävä rentoutus, joka auttaa kehoa päästämään irti jännityksistä – erityisesti lantion seudulla.

Raskauden ajan vyöhyketerapia. Raskaana oleva istuu puoli-istuvassa asennossa silmät kiinni. Titta hieroo päätä.

Vyöhyketerapia raskauden aikana voi auttaa:

🌀 Tasapainottamaan kehoa ja hermostoa ennen synnytystä
🌿 Rentouttamaan lihaksia ja lievittämään lantion alueen jännityksiä
🕊️ Vahvistamaan luottamusta omaan kehoon ja sen synnytysvoimaan
🧡 Tukemaan kehon luonnollista valmistautumista synnytykseen

Monet odottajat kertovat hoidon jälkeen tuntevansa olonsa:
➡️ levänneemmäksi
➡️ kevyemmäksi
➡️ valmistautuneemmaksi synnytykseen

Voit tulla vastaanotolleni juuri silloin, kun kehosi sitä kaipaa – oli kyseessä alkuraskaus, keskiraskaus tai synnytyksen lähestyminen. Jokainen hoitokerta räätälöidään sinun ja vauvasi tarpeisiin.

Tervetuloa kokemaan lempeän vahva vyöhyketerapiahoito osana odotusaikaasi. Raskauden ajan vyöhyketerapia Vihti Titan Terapiat hoitohuoneella ja kotikäynti lähikuntiin 85 km säteellä. Kotikäynti onnistuu siis mm.nEspoo, Nummela, Karkkila. Raasepori Synnytysvalmennus Helsinki ei sekään ole ongelma.


Varaa aikasi helposti verkossa tai kysy lisää – autan mielelläni.

Raskauden ajan vyöhyketerapia, synnytyksen käynnistys vyöhyketerapialla, synnytyksen käynnistyminen vyöhyketerapian avulla, vyöyhyketerapia raskauden aikana vihti, Nummela, Espoo, Lohja, Karkkila, Nurmijärvi, Siuntio, Helsinki

varaa tästä