Faktat ja väitteet vauvojen hoidossa: Miten arvioit luotettavuutta?

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini TÄÄLTÄ

Sosiaalisessa mediassa törmää jatkuvasti ”faktoihin”, jotka vaikuttavat uskottavilta – vahva sanavalinta, hieno postaus, tunnettu puhuja tai ammattiryhmä voi luoda mielikuvan auktoriteetista ja uskottavuudesta. Mutta pelkkä vakuuttava ulosanti tai kuva lehdessä eivät takaa sitä, että väitteet perustuvat tutkimukseen.

Tämä on erityisen haitallista silloin, kun puhutaan terveydestä ja hyvinvoinnista. Olen itse nähnyt monia perusteettomia väitteitä eri ammattiryhmiltä, esimerkiksi vauva-arkeen liittyen. On vaikka annettu ymmärtää faktana, että vauvan kehonhoito tai hieronta olisi täysin turhaa tai luotu mielikuva, että jopa haitallista – ilman tutkimusnäyttöä. Ettei vauvat ikinä ole toispuolisia, kireitä, vaikka esimerkiksi torticollis on oikea diagnoosikin!
On totta, että kaikki vauvat ovat enemmän tai vähemmän kippuraisia syntyessään ja suurin osa voi täysin normaalisti kasvaa ja kehittyä. Eikä ammattilaisen tekemä hoitokäsittely ja – ohjaus vanhemmille olekaan pakollista tai vaadittua kaikille. Mutta mielikuva, että hellä käsittely olisi turhaa tai jopa haitallista on täysin VÄÄRÄ.

On eri asia sanoa, että tutkimusta on vielä VÄHÄN, kuin antaa mielikuva jonkin olevan haitallista vain siksi, ettei tutkimuksia ole paljon. Esimerkiksi vyöhyketerapiasta ei löydy tutkimusta, että se olisi vaarallista ‼️
Jo pelkän kosketuksen merkitys on laajasti tutkittu, ja sen hyödyt tunnetaan hyvin kaikenikäisille. Jopa ennenaikaisten vauvojen hoidossa ihokontakti ja sively, kosketus tai hellä vauvahieronta ovat osa kivunlievitystä – hoitosuosituksiinkin perustuen.

Ole kriittinen sen suhteen, mitä luet ja uskot huolimatta siitä, mikä on sanojan ammatti tai tunnettavuus! Jos terveysväitteitä esitetään, etsi tai vaadi tutkimusnäyttöä. Laadukasta ja kattavaa tutkimusta voi tehdä myös hoitotieteen ammattilainen.

Tarkista lähteet. Kysy näyttöä. Älä niele kaikkea pureksimatta.

P.s. Jos kaipaat näille väitteilleni lähteitä, voin lähettää.

Kokonaisvaltaista hyvinvointia kuumakivihierontaa, intialaista päähierontaa ja vyöhyketerapiaa hyödyntäen

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini

Vyöhyketerapia, kuumakivihieronta ja intialainen päähieronta ovat ihania tapoja tukea kehon ja mielen hyvinvointia. Näiden hoitojen avulla voit rentoutua, rauhoittaa hermostoa ja nauttia kosketuksen voimasta – sillä kosketus on tärkeä osa hyvinvointia.

Tutkimukset osoittavat, että kevytkin kosketus voi lisätä mielihyvähormonien tuotantoa ja tasapainottaa kehoa. Tämä on tärkeää kaikenikäisille, myös iäkkäämmille, sillä kosketus tuo lohtua, rauhaa ja hyvää oloa. Myös eri hoitomuotojen avulla.

Hermoston ylikuormitus voi näkyä stressinä, univaikeuksina ja levottomuutena. Näiden lempeiden hoitomuotojen avulla voit löytää tasapainoa kehoon ja mieleen, edistää aineenvaihduntaa ja hormonitoimintaa sekä tukea kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

Intialainen päähieronta: Terapeutti hieroo asiakkaan päätä, niskaa ja hartioita rentouttavien tekniikoiden avulla.Hierojalla oranssi paita päällä.
Pää-hartiahieronta, intialainen päähieronta Vihti

Hoidot sopivat kaikenikäisille terveydentila huomioiden – nuorille, aikuisille ja iäkkäille. Vyöhyketerapiaa ja intialaista päähierontaa voi tehdä myös mm. palvelutalossa asuvalle.

Vyöhyketerapiaa käytetään myös vauvoille, taaperoille ja leikki-ikäisillekin. Usein vauvahieronta voikin olla vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa. Pääasia, että saatte apua ja vinkkejä, kutsutaan hoitoa millä nimellä tahansa, Tervetuloa voimaan hyvin!

Hoitoa vauvalle ja tukea koliikkivanhemmille

Luet nyt Titan Terapiat blogiani. Tutustu palveluihini TÄSTÄ

Kosketuksessa on voimaa – tutkimuksetkin sen osoittavat.
Tuoreen Hoitotiede-lehdessä (2024) julkaistun tutkimuksen mukaan koliikkivauvan vanhemmuus on usein stressaavaa ja vaativaa. Väänäsen (TtM, väitöskirjatutkija) ja Hannulan (TtT, yliopettaja) tutkimus tuo esiin vanhempien kokemuksia: apua on ollut vaikea löytää terveydenhuollosta, ja vauvan itkuisuutta on usein vähätelty. Myös lääkärikäyntejä on usein tehty.
Apua oli saatu usein vauvan saamasta manuaalisesta käsittelystä.

Mitä tutkimus kertoo?
• Aiemmatkin tutkimukset kertovat koliikin aiheuttavan vanhemmille suurta stressiä (Botha, 2020; Landgren & Hallstrom, 2011; Martin, 2017;Petzoldt ym., 2016)
• Vanhempia ei lohduta, että itkuisuus loppuu ehkä ajallaan kuukausien kuluttua (Botha, 2020)
• Manuaaliset terapiat ovat auttaneet monia perheitä (mm. Väänänen & Hannula, 2024; Carnes ja muut, 2020, kirjallisuuskatsaus)

Moni vanhempi kertoi tutkimuksessa, että:
✔️ Vauvan koliikki-itkuisuus vähentyi tai loppui kokonaan
✔️ Vauvan uni parani
✔️ Suolisto-oireet helpottuivat
✔️ Vanhemmuuden ja vauvan vuorovaikutuksen kokemus vahvistui ja he saivat vinkkejä vauva-arkeen ja jaksamiseen

Jo pelkkä lempeä silittely voi aktivoida Ctuntohermoja, lievittäen stressiä (Manzotti ym., 2019).
Vanhemmat toivovat enemmän tukea ja ratkaisuja. Koliikki ei kosketa vain vauvaa, vaan koko perhettä.

Tiedetäänhän nyt, että jopa keskosvauvan kivunlievitystä voi toteuttaa jo pienillä, arkisilla teoilla, kuten ihokontaktilla ja hieronnalla – kuten myös hoitosuosituskin vahvistaa (Pölkki ym., 2023).