Etsitkö tehokasta ja luonnollista apua stressin hallintaan? Koko kehon vyöhyketerapia on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tukee kehon luonnollista kykyä palautua ja rentoutua. Hoitoni avulla voidaan auttaa kehoasi purkamaan jännitystiloja, tasapainottaa hermostoa, vähentää lihasten jännitystä sekä luoda sisäistä rauhaa ainutlaatuisella kosketuksella ja vyöhyketerapia oppeja noudattaen. Usein asiakkaat yllättyvät hoitoreaktiosta ja siitä, miten helposti syvärentoutuminen on mahdollista saavuttaa hoidon aikana ja sen jälkeenkin. Tämä edistää tehokkaasti kehon palautumista ja stressin lievitystä.
Vaikka jo pelkällä kosketuksella itsellään on tutkitusti paljon kehon jännitystiloja lievittäviä seikkoja, se liitettynä vyöhyketerapeuttiseen käsittelyyn antaa kokonaisvaltaisen hoidon ja rentoutumisen.
Titan Terapiat – enemmän kuin vyöhyketerapiaa: tie kehon ja mielen tasapainoon
Etsitkö tapaa katkaista stressin kierre ja löytää todellinen sisäinen tasapaino? Titan Terapiat tarjoaa vyöhyketerapiaa, joka ei ole vain sarja tekniikoita, vaan yksilöllinen hoitokokonaisuus, jossa asiakasta kunnioitetaan ja hänen kehoaan kuunnellaan jokaisella hetkellä. Saat kokonaisvaltaista hyvinvointia, jossa yhdistyvät vuosien ammattitaito ja intuitiivinen kosketus.
Luonani hoitokäynti on aina enemmän kuin vain vyöhyketerapiaa. Se on kokonaisvaltaista kehon rauhoittamista ja tasapainottamista. Se pohjautuu tottakai vyöhyketerapeuttiseen lähestymiseen, mutta se on hoitokokonaisuus, jonka sisällön määrittelee hoitotilanne, kehosi viestit ja intuitioni hoidon tarpeesta. Hoitohuoneen hämärä valaistus ja rauhoittava musiikki luovat puitteet turvalliselle rentoutumiselle.
Stressin ja jännitystilojen hoidossa etenen puhtaasti intuitiolla; minun käteni kertovat, mitä juuri sinun kehosi tällä hetkellä tarvitsee. En mieti oppeja eri hoitomuodoista, vaan luen kehoasi kuin se olisi minun paras oppikirjani. Kokonaisuus on yhdistelmä vyöhyketerapia oppien hyödyntämistä, parantavaa kosketusta ja ennen kaikkea rauhoittavaa energiaa.
.
Kokonaisvaltainen vyöhyketerapia hoito Titan Terapiassa – stressin helpotusta, kehon kuuntelua ja syvää rentoutumista
Käyn läpi kehon järjestelmällisesti, usein etupuolelta, mutta samalla vapaasti ja intuitiivisesti. Hoito lähtee aina kehon ”ääriviivojen piirtämisestä” – hellästä, kehon kosketuksesta, joka viestii turvallisuudesta ja läsnäolosta. Kerron kehollesi, että kaikki on hyvin, olet turvassa. Juuri nyt. Hoidan kohtia, joita sillä hetkellä koen tarpeelliseksi. En välttämättä samoja, joita juuri edellisellä kerralla tai toisella asiakkaalla tein. Vaan vain ja ainoastaan, mitä juuri se tilanne vaatii nyt ja tässä.
- Pään ja Kasvojen Rauhoitus: Pään läpikäynti sormenpäillä hieroen, ohimon, otsan ja kasvojen hellä sively. Varsinkin otsalta, kulmakarvojen välistä sively on itselleni tärkeää hoitaa.
- Korvien painelu ja hierominen ovat hoidollani aina käytössä, ellei asiakas toisin ilmaise. Usein korvien käsittelyllä on vahvat vaikutukset koko kehoon, onhan korvassa koko keho pienois koossa.
- Käsivarret ja Kosketuksen Voima: Käsien hoito alkaa rauhoittavalla, edestakaisin suuntautuvalla sivelyllä. Tutkimustenkin mukaan käsivarsien sivelyllä on vahva vaikutus parasympaattisen hermoston tasapainottumiseen, mikä on elintärkeää stressin lievityksessä. Sormenpäät hierotaan, sivellään tai painellaan tarpeen mukaan.
- Alaraajat : Siirryttäessä jalkoihin, painelen kehon vielä kämmenillä, viestien: ”Olet turvassa.” Jalkapohja on vyöhyketerapiassa koko keho pienoiskoossa. Etenen täällä täysin mielen ohjaamana, käyttäen erilaisia liikkeitä – ympyrää, pumppaavaa painallusta tai hankaavaa liikettä. Jalan sisäsyrjän huolellinen käsittely isovarpaasta kantapäähän on tärkeä osa syvärentoutusta. Liikkeet ovat hellävaraisia; kyse ei ole naksauttelusta tai kehon vääntämisestä. Viakka välillä pisteet ovat hyvinkin napakoita, tulisi hoito lopulta tuntua mielihyvää tuottavalta tunteelta.
- Tasapainoinen lopetus: Hoidossa käydään aina läpi kehon oikea ja vasen puoli tasapainoisen olotilan saavuttamiseksi. Hoito päättyy aina solar plexus -pisteen painamiseen päkiän alla, joka on parasympaattisen hermoston tärkein solmukohta.
Miten stressi vaikuttaa kehoon ja mieleen – ja kuinka löytää tasapaino?
Stressin vaikutukset kehoon ovat monitahoisia, aktivoiden sympaattista hermostoa ja nostaen kortisolin, eli stressihormonin, tasoja. Pitkittynyt stressi voi johtaa unettomuuteen, heikentyneeseen immuunijärjestelmään ja erilaisiin psykosomaattisiin oireisiin. Vyöhyketerapia tarjoaa tuen epätasapainon korjaamiseen . Stressi vaikuttaa aineenvaihduntaa, tapaan jolla hengitämme, jännitämme lihaksia tai kuinka kovaa pulssimme hakkaa ja verenpaine nousee. Stressistä on myös hyötyä, se auttaa meitä taistelemaan ja pakenemaan, mutta jatkuva stressin tunne, adrenaliinilataus kuormittaa kehoa aivan liikaa. Siksi erilaiset kehoa ja mieltä hoitavat ja tasapainottavat hoidot voivat täydentää rentoutumista ja palautuimista.
titan terapiat Vyöhyketerapia Vihdissä hoitohuoneella ja kotikäyntinä uudellamaalla ja 85km säteellä muuallekin
Titan Terapioiden hoitohuone sijaitsee Vihdissä. Usein arki voi olla kiireistä tai voimavarat olla vähissä. Tällöin kotikäynti voi olla paras vaihtoehto. Hoito toteutetaan hierontatuolilla eli baden baden tuolilla istuen lähes makuuasennossa. Kotona voi myös vaihtoehtoisesti hyödyntää omaa sohvaa tai sänkyä, jos se tuntuu mieluisalta.
Tarjoan kotikäyntejä lähialueille, tarkemmin sanottuna 85 kilometrin säteellä hoitotilastani. Kotikäyntinä vyöhyketerapia ja muut hoidot, paitsi kuumakivihieronta, onnistuvat sujuvasti muun muassa: Nummela, Espoo, Karkkila, Lohja, Siuntio, Kirkkonummi ja Helsinki. Kotikäyntiin lisätään erillinen kotikäyntilisä ja matkan ollessa pitkä, myös kilometrikorvaukset.
Varaa oma aikasi stressinlievitykseen ja syvärentoutumiseen jo tänään!
HUOM! Luet nyt blogian, tutustu tarkemmin palveluihin sivujeni kautta ylälinkistä tai TÄSTÄ
Vyöhyketerapia stressiin, vyöhyketerapia unettomuuteen, vyöhyketerapia rentoutumiseen, vyöhyketerapia kotikäyntinä.
Monipuoliset palvelut vyöhyketerapiasta imetysohjaukseen 