Blogi ajankohtaisiin aiheisiin

Faktat ja väitteet vauvojen hoidossa: Miten arvioit luotettavuutta?

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini TÄÄLTÄ

Sosiaalisessa mediassa törmää jatkuvasti ”faktoihin”, jotka vaikuttavat uskottavilta – vahva sanavalinta, hieno postaus, tunnettu puhuja tai ammattiryhmä voi luoda mielikuvan auktoriteetista ja uskottavuudesta. Mutta pelkkä vakuuttava ulosanti tai kuva lehdessä eivät takaa sitä, että väitteet perustuvat tutkimukseen.

Tämä on erityisen haitallista silloin, kun puhutaan terveydestä ja hyvinvoinnista. Olen itse nähnyt monia perusteettomia väitteitä eri ammattiryhmiltä, esimerkiksi vauva-arkeen liittyen. On vaikka annettu ymmärtää faktana, että vauvan kehonhoito tai hieronta olisi täysin turhaa tai luotu mielikuva, että jopa haitallista – ilman tutkimusnäyttöä. Ettei vauvat ikinä ole toispuolisia, kireitä, vaikka esimerkiksi torticollis on oikea diagnoosikin!
On totta, että kaikki vauvat ovat enemmän tai vähemmän kippuraisia syntyessään ja suurin osa voi täysin normaalisti kasvaa ja kehittyä. Eikä ammattilaisen tekemä hoitokäsittely ja – ohjaus vanhemmille olekaan pakollista tai vaadittua kaikille. Mutta mielikuva, että hellä käsittely olisi turhaa tai jopa haitallista on täysin VÄÄRÄ.

On eri asia sanoa, että tutkimusta on vielä VÄHÄN, kuin antaa mielikuva jonkin olevan haitallista vain siksi, ettei tutkimuksia ole paljon. Esimerkiksi vyöhyketerapiasta ei löydy tutkimusta, että se olisi vaarallista ‼️
Jo pelkän kosketuksen merkitys on laajasti tutkittu, ja sen hyödyt tunnetaan hyvin kaikenikäisille. Jopa ennenaikaisten vauvojen hoidossa ihokontakti ja sively, kosketus tai hellä vauvahieronta ovat osa kivunlievitystä – hoitosuosituksiinkin perustuen.

Ole kriittinen sen suhteen, mitä luet ja uskot huolimatta siitä, mikä on sanojan ammatti tai tunnettavuus! Jos terveysväitteitä esitetään, etsi tai vaadi tutkimusnäyttöä. Laadukasta ja kattavaa tutkimusta voi tehdä myös hoitotieteen ammattilainen.

Tarkista lähteet. Kysy näyttöä. Älä niele kaikkea pureksimatta.

P.s. Jos kaipaat näille väitteilleni lähteitä, voin lähettää.

Muutoksen kautta uusi alku Titan Terapiassa

Tänään, 26.2 on kulunut tasan vuosi siitä sysäyksestä, joka johti päätökseeni irtisanoutua HUS:n palveluksesta. Se oli hetki, joka sai minut pohtimaan omaa suuntaani ja lopulta heittäytymään 100% yrittäjäksi Titan Terapiaan – paikkaan, jossa voin edelleen auttaa ihmisiä omalla tavallani.

Vuosi sitten saimme ensin lehdistä lukea ja sitten auditoriossa kuulla, että synnytysosasto menee (vain) kesäksi kiinni. Tilanne herätti paljon kysymyksiä, ja itse puheenvuoroissani kyseenalaistin päätöksen siirtää työntekijöitä toisiin yksiköihin. HUS:n linjajohto totesi yksiselitteisesti, että heillä on direktio-oikeus, mutta päätin, ettei he tulisi siirtämään minua ainakaan, minähän en siirry.

Sanoin suoraan, että organisaation olisi syytä katsoa peiliin ja miettiä, miksi veto- ja pitovoima eivät toteudu. Vastaus? “Peilissämme ei ole mitään vikaa.” Ehkä juuri tämä kyseenalaistaminen oli syy siihen, miksi lakisääteinen opintovapaa evättiin kohdallani, toisin kuin monissa muissa HUS-yksiköissä. Seisoin kuitenkin päätökseni takana, vaikka en koskaan ollut kuvitellut joutuvani tällaiseen tilanteeseen.

Se, mikä tuntui ensin kapinalta, avasi oven uuteen alkuun. Nyt Titan Terapiat tarjoaa hyvinvointipalveluja kaikenikäisille asiakkaan ollessa keskiössä. Tavoitteeni on auttaa ihmisiä aidosti ja yksilöllisesti.

Olen kiitollinen tästä matkasta ja siitä, että saan tehdä työtä, joka tuntuu omalta.

Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan palveluihini!

Titta Järvenpää seisoo hymyillen värikäs paita päällä Vihdin Uutiset lehtihaastattelussa

Luottamus Puskaradiossa: Kerro kokemuksesi


Monet uudet asiakkaani löytävät minut suositusten kautta – joko tuttavan vinkistä tai jonkun jakamasta kokemuksesta. Luottamus syntyy usein aidosta palautteesta enemmän kuin pelkästä hakukonehausta.

Minäkin uskon puskaradion voimaan! Olisin valtavan kiitollinen, jos jaat kokemuksesi ja suosittelet palveluitani eteenpäin – ystävillesi, tuttavillesi tai vaikka ryhmissä, joissa keskustellaan hyvinvoinnista ja terapiasta.

Hyvä hoito puhuu puolestaan, ja arvostan suuresti, että autat viemään sanaa eteenpäin. Kiitos!

Jaa kkokemuksesi ystäville ja some kanavillasi.

Imetysohjaus ja vauvan kehon toispuolisuus

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.

On tavallista, että vauvat pitävät päätään mieluummin toisella puolella ilman varsinaista ongelmaa. Kuitenkin pään tulisi liikkua sujuvasti molempiin suuntiin. Monipuolinen käsittely ja asentojen vaihtelu tukevat tätä kehitystä.

Imeminen on moninainen prosessi, joka vaatii hermoston, kymmenien lihasten ja luuston saumatonta yhteistyötä. Pään kääntäminen, leuan optimaalinen liike ja kielen työskentely ovat kaikki osa onnistunutta imemistä. Leuan lihakset ovat tiiviisti yhteydessä kaulan lihaksiin. Kireys kaulalla voi heijastua huonoon leuan ja kielen liikkuvuuteen.

Torticolliksessa kaulan SCM-lihas voi olla paksuuntunut tai lyhentynyt jo syntymästä lähtien, mikä voi ilmetä vahvana toispuolisuutena ensi viikkojen aikana. Tämä voi rajoittaa liikerataa, vaikuttaa imemiskykyyn ja tehdä rinnalle asettumisesta haastavaa. Myös pullolla syöminen voi olla tehotonta.

Vauvahieronta. Vauva nukkuu hootopöydällä ilman vaatteita, peite päällä. Valkea pöytä. Hierojan kädet näkyy
Vauvan vyöhyketerapeuttinen hieronta Vihti

Tiesitkö?
🔹 90 % torticollis-vauvoilla on kehollista epäsymmetriaa, erityisesti kasvojen alueella. Tämä voi vaikuttaa imemiseen.
🔹 Heillä on yleisimmin imetyshaasteita, 44 % toisella rinnalla selvemmin.

Vinkkejä imetyksen helpottamiseksi:
Tue kielen liikettä pitämällä sormea kevyesti leuan alla.
Usein tällöin rinnoilla tarvitaan eri asentoa toisella kuin toisella. Kokeile eri imetysasentoja, kuten takakeno, kainaloimetys tai tummy twist -asentoa. Löydät sopivan kokeilemalla.

Pulloruokinnassa kokeile kyljelleen syöttämistä. Aseta vauva kyljelleen syliisi.Syötä tahdistetusti, rauhassa. Tässä asennossa vauva saa paremmin työstettyä leuan liikettä, syöminen on rennompaa ja tehokkaampaa. Alla on videolinkki, josta pääset katsomaan. Kokeile vaihtaa eri tuttipulloon. Monella mm.Lansinohin pullo on ollut sopiva parempaan imuotteeseen.


✔️Suosi vauvan monipuolista käsittelyä, vaihtele asentoja: myös mahallaan ja kyljelleen, kun hereillä.
✔️Pyydä ohjausta vauvan kehon käsittelyyn. Tutkimuksen mukaan ohjaus tulisi saada mahdollisimman varhain, heti ensi viikkojen / kuukausien aikana.

Jos huomaat toispuoleisuutta tai syömisen haasteita, pyydä apua!

Tieto koostettu omasta v.2025 YAMK opinnäytetyöstäni.
Lähteet: Genna 2015, Wambach & Riordan 2016, Antares ym. 2018, Kaplan ym. 2018, Pang ym. 2023.

Hoito ei koskaan korvaa lääketiedettä, vaan täydentää sitä sopivasti. Mikäli epäilet lapsella sairautta tai tutkimusta vaativaa hoitoa, käänny lääkärin puoleen. Hoidolla keskustellaan hoidon kulusta ja reaktioista, mutta ei koskaan diagnosoida.

imetysohjaus kotikäyntinä Nummelassa, Vihdissä, Lohjalla, Karkkilassa, Kirkkonummela, Espoossa, Helsingissä ja Siuntiossa. Imetysohajus

Kehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen

Kehossa mikään ei tapahdu eristyksissä – lihakset, faskiat, hermosto ja hormonitoiminta muodostavat kokonaisvaltaisen järjestelmän. Yksi pieni jännitys tai epätasapaino voi heijastua laajasti koko kehoon ja hyvinvointiin.

Tiesitkö, että esimerkiksi leuan jännitys voi vaikuttaa polvikipuun faskioiden eli sidekudoskalvojen kautta, koska faskiajärjestelmä yhdistää koko kehon lihaksistoa ja kudoksia toisiinsa.

Niskan tai leuan jännitys voi puristaa vagus- ja kolmoishermoa, Vagus säätelee muun muassa sydämen sykettä, ruoansulatusta ja rentoutumista. Se voi myös lisätä sympaattisen hermoston ylivireyttä, mikä johtaa univaikeuksiin, ahdistukseen ja ruoansulatusongelmiin.

Hengitykselläkin on merkitystä!
Pallea ja lantionpohja toimivat yhdessä – jos hengitys on pinnallista, myös lantionpohja voi jäädä jännittyneeksi. (Huomioi myös synnytyksessä! )
Pinnallinen hengitys voi vaikuttaa esimerkiksi virtsaamiseen, alaselkäkipuihin ja jopa tunnetasapainoon..

Saman kokonaisuuden, anatomian ja fysiologian ymmärtäminen, tulee huomioida myös vauvoilla. Onhan keho samanlainen kokonaisuus

Vyöhyketerapiassa kehoasi hoidetaan kokonaisvaltaisesti huomioiden juuri moninainen vaikutus.
Miettiään tarkasti, miten keho toimii ja mikä vaikuttaa muhinkin.
Näin saat tehokkaamman vaikutuksen!

Vauvan Ensimmäiset Päivät: tärkeät vinkit vanhemmille

luet nyt blogiani. Siirry tutustumaan palveluihin TÄSTÄ

Työskentelin 23 vuotta kätilönä Lohjan sairaalassa ja huomasin, että vaikka synnytykseen valmistaudutaan nykyään huolellisesti, vauvan ensimmäiset päivät voivat silti yllättää. Moni ei tule ajatelleeksi esimerkiksi:

Vauvan on syötävä myös yöllä – hän ei ymmärrä seinäkelloa. Vauva tarvitsee tiheä maidonsaantia, sillä aivotkin tarvitsevat sokeria
Pitkät, keskeytyksettömät yöunet eivät kuulu vastasyntyneen rytmiin. Vauvan kuuluukin herätä usein, mutta suurimman osan ajastaan nukkuu syötyään hyvin
Paras paikka vauvalle on vanhempien luona, mahdollisimman lähellä, mielellään ihokontaktissa
Joskus vauva tarvitsee erityisseurantaa, kuten sokeriseurantaa

Tein Youtube videon, jossa kerron lisää näistä aiheista ja omien kokemusteni kautta.

Jos koet aiheen tärkeäksi, jaathan eteenpäin!

Muistathan myös tarkistaa oman sairaalasi käytännöt, sillä ne voivat vaihdella. Esimerkiksi HUSn ja TYKSn vauvan sokeriseuranta raja-arvot ovat olleet eri.

Vauvan vyöhyketerapia ja imetysohjaus: vauvavakuutusten kattavuus?

Usein kysytään voiko imetyskäynnin tai vauvan vointiin mm. refluksiin, uni- tai paino-ongelmiin saada käynnin vakuutusyhtiön maksamana. Tämä riippuu täysin vakuutusyhtiöistä.Osa vakuutusyhtiöistä kertoo korvaavansa vauvan terveysvakuutuksesta imetysohjauksen, vauvahieronnan, ohjauksen huonoon painonnousuun (muttei rutiini painokontrollia, kuten neuvolatyyppisesti). Toiset taas ovat rajaneet juurikin imetysohjauksen ja kaikenlaisen hierontakäsittelyn pois korvattavuudesta sekä kaiken mitä voi pitää ennaltaehkäisevänä hoitona. Kuitenkin nekin yhtiöt,jotka korvaavat, edellyttävät yksityislääkärin lähetettä käynnille.

Joten jos mietit, kattaako vakuutuksenne vauvakäynnin luonani, on hyvä selvittää asia vakuutusyhtiön kanssa etukäteen. Tällöin tulee olla käynti tms tapaaminen yksitysen lääkärin kanssa, joka kirjoittaa lähetteen.

Koko kehon vyöhyketerapia vauvasta vanhukseen

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.

Koko kehon vyöhyketerapia on lempeä ja tehokas hoitomuoto, joka tukee kehon omaa tasapainoa ja hyvinvointia. Tämä luonnollinen hoito sopii vauvasta vanhukseen . Vyöhyketerapiaa voidaan hyödyntää niin rentoutumiseen, kehon kiputiloihin, stressin lievitykseen kuin raskauden aikaisiin vaivoihin. Hoidolla autan kehoa hoitamaan itse itseään.

Koko kehon vyöhyketerapia perustuu kehon heijastealueisiin ja hermoston toiminnan tasapainottamiseen. Hoidon aikana käsitellään kehoa kokonaisvaltaisesti – jalkapohjat, kasvot, korvat sekä muut heijastealueet huomioiden.

Hoito auttaa kehoa palautumaan, lievittää kipuja ja jännityksiä sekä tukee kehon toimintaa ja tasapainoa. Se on lempeä, mutta syvästi vaikuttava menetelmä, joka sopii niin akuutteihin kuin pitkäaikaisiinkin vaivoihin niin naisille kuin miehillekin ikään katsomatta

Henkilö suorittaa vyöhyketerapiaa jalkahieronnan yhteydessä käyttäen erityistä työkalua, jossa näkyy osa hierojan käsistä
Vyöhyketerapia kaikeinikäsille Vihti ja kotikäynti

Vyöhyketerapia vauvoille

Vauvojen vyöhyketerapia on pehmeä ja turvallinen hoitomuoto, joka voi auttaa moniin yleisiin vauva-aikaisiin haasteisiin, kuten:

  • itkuisuus ja koliikki
  • ilmavaivat ja vatsavaivat
  • univaikeudet
  • kehon jännitystilat
  • imemiseen ja pään asentoon liittyvät haasteet
  • vauvan hyvinvoinnin tukeminen
  • vauva-arjen ohjauksen tarve vanhempien tueksi

Hoito voidaan toteuttaa vauvan omassa kotona rauhallisessa ympäristössä. Kotikäynnit onnistuvat niin Vihdissä, Nummelassa, Espoossa, Kirkkonummella, Lohjalla, Karkkilassa kuin Helsingissäkin – 85 km säteellä hoitohuoneeltani.


Vyöhyketerapia raskauden aikana ja synnytykseen valmistautumiseen

Raskauden aikana keho käy läpi suuria muutoksia, ja vyöhyketerapia raskaana oleville voi tarjota merkittävää helpotusta mm.

  • alaselän ja lonkkien kipuihin
  • turvotukseen ja jalkakramppeihin
  • univaikeuksiin
  • stressiin ja jännitykseen

Lisäksi vyöhyketerapiaa voidaan käyttää synnytykseen valmistavana hoitona lasketun ajan lähestyessä. Hoito auttaa kehoa rentoutumaan ja tukee luonnollista synnytyksen käynnistymistä, kun keho ja mieli ovat valmiita.


Hoidon kesto ja toteutus

Koko kehon vyöhyketerapia kestää yksilöllisesti 40-60–90 minuuttia toiveiden ja tarpeen mukaan. Vauvojen ja lasten hoito on aina lyhyempi ja lempeämpi, yleensä noin 40–45 minuuttia.

Hoidon voi toteuttaa joko Vihdin hoitohuoneellani tai kotikäyntinä. Kotikäynti on erityisen kätevä vaihtoehto perheille, joissa on pieni vauva, tai jos liikkuminen hoitopaikalle on hankalaa.


Koko kehon vyöhyketerapia tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia

Säännöllinen vyöhyketerapia voi:

  • vähentää stressiä ja lisätä rentoutta
  • parantaa unen laatua
  • tasapainottaa hormonitoimintaa
  • vahvistaa vastustuskykyä
  • helpottaa kehon kipuja ja jännityksiä
  • tukea palautumista synnytyksen jälkeen

Hoidossa keho saa mahdollisuuden palautua luonnollisesti – ilman lääkkeitä tai voimakkaita käsittelyjä.

Olitpa vauvaperhe, raskaana oleva, synnytyksestä palautuva tai hyvinvointiaan ylläpitävä aikuinen, koko kehon vyöhyketerapia on lempeä ja tehokas tapa tukea kehon omaa tasapainoa.

Varaa aika Vihdin hoitohuoneelle tai kysy kotikäyntimahdollisuutta Nummelaan, Espooseen, Kirkkonummelle, Lohjalle tai Helsinkiin.
👉 Ota yhteyttä ja varaa aika jo tänään!

Varaa aikasi Tästä

Miksi vyöhyketerapia vaatii toistoja?

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini TÄÄLTÄ

Keho tarvitsee usein aikaa sopeutuakseen ja reagoidakseen hoitoon. Yksi hoitokerta voi toki lievittää oireita, mutta pysyvämmän avun saavuttamiseksi useampi käynti on usein tarpeen. Ihan niin kuin usein perinteisessä hierronnassakin.

Ensimmäinen hoitokerta auttaa avaamaan kehon jännityksiä ja tukoksia, mutta useampi kerta vahvistaa ja ylläpitää muutoksia.

Pitkään jatkuneet vaivat, kuten koliikki, uniongelmat tai aikuisen stressiperäiset jännitykset, vaativat usein pidemmän hoitojakson, jotta keho ehtii palautua.

Sarjahoito mahdollistaa sen, että hoitoa voidaan säätää yksilöllisten tarpeiden mukaan. Lyhyemmällä aikavälillä olevat hoitokerrat auttavat kehoa ”opettelemaan” uuden tasapainon, jolloin tulokset ovat pitkäkestoisempia.

Tämä pätee vauvoihin, joiden kehot ovat vasta kehittymässä, sekä aikuisiin, joilla ongelmat voivat olla kroonistuneita. Jokainen hoitokerta avaa edellisen kerran hoitoa ja siten hoitotulos syvenee ja vahvistuu ajan myötä.✨

Jos kerta ei tuo riittävää apua, älä luovuta! Tällöin tarvitaan toistoja.✨

Kokonaisvaltaista hyvinvointia kuumakivihierontaa, intialaista päähierontaa ja vyöhyketerapiaa hyödyntäen

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini

Vyöhyketerapia, kuumakivihieronta ja intialainen päähieronta ovat ihania tapoja tukea kehon ja mielen hyvinvointia. Näiden hoitojen avulla voit rentoutua, rauhoittaa hermostoa ja nauttia kosketuksen voimasta – sillä kosketus on tärkeä osa hyvinvointia.

Tutkimukset osoittavat, että kevytkin kosketus voi lisätä mielihyvähormonien tuotantoa ja tasapainottaa kehoa. Tämä on tärkeää kaikenikäisille, myös iäkkäämmille, sillä kosketus tuo lohtua, rauhaa ja hyvää oloa. Myös eri hoitomuotojen avulla.

Hermoston ylikuormitus voi näkyä stressinä, univaikeuksina ja levottomuutena. Näiden lempeiden hoitomuotojen avulla voit löytää tasapainoa kehoon ja mieleen, edistää aineenvaihduntaa ja hormonitoimintaa sekä tukea kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

Intialainen päähieronta: Terapeutti hieroo asiakkaan päätä, niskaa ja hartioita rentouttavien tekniikoiden avulla.Hierojalla oranssi paita päällä.
Pää-hartiahieronta, intialainen päähieronta Vihti

Hoidot sopivat kaikenikäisille terveydentila huomioiden – nuorille, aikuisille ja iäkkäille. Vyöhyketerapiaa ja intialaista päähierontaa voi tehdä myös mm. palvelutalossa asuvalle.

Vyöhyketerapiaa käytetään myös vauvoille, taaperoille ja leikki-ikäisillekin. Usein vauvahieronta voikin olla vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa. Pääasia, että saatte apua ja vinkkejä, kutsutaan hoitoa millä nimellä tahansa, Tervetuloa voimaan hyvin!

Yrittäjyys pohdintaa


Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu palveluihini TÄÄLTÄ

Joos joku olisi kaksi vuotta, tai edes vuosi sitten sanonut, että nyt – vuonna 2025 – teen Titan Terapiaa 100% yrittäjänä, olisin ehkä nauranut.
Höpön löpö. Mähän olen Lohjalla kätilönä eläkeikään asti. Sehän mun sydämen kutsumus🧡
Mutta toisin kävi!
Harrastuksesta tulikin ammatti.
Täysin suunnittelematta, ilman hienoja kirjallisia tulevaisuuden visioita.
Mutta ”täsä mää ny sitten olen!”
Yrittäjänä. Eteenpäin kulkien.
Usein edelleen mietin, miten ihmeessä näin kävi.

Mutta olen kiitollinen tästä ihanasta työstä, jota saan nyt tehdä ja kohtaamisista joita kohtaan päivittäin.
Mulle on niin tärkeää saada auttaa ihmisiä hyvinvoinnin saralla.
Teen työtäni suurella sydämellä, kaikenikäisten parhaaksi🙏
Niin ammentaen vankkaa kätilö osaamistani kuin hyvinvoinnin tukemista hoitojen kautta.

’Tahto tehdä hyvää” – mottoni luo minulle uskoa siitä, että kun siivet levitetään, niin ne myös kantaa🧡

Joskus täytyy vain uskaltaa heittäytyä tuntemattomaan.
Myös vaikka viisikymppisenä! 5️⃣0️⃣
Joskus täytyy kuunnella, mitä sydän sanoo.
Myös vaikka se toisi joskus muutaman ylimääräisen pulssin lyönnin.

Luota unelmiisi✨

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta: tukea kehitykselle

Vauvan kehon hoitotekniikat eroavat täysin aikuisten käsittelystä.

Kun puhutaan vauvan kehon hoidoista, on tärkeää avata mistä edes puhutaan ja mitä termejä käytetään. Yleistäminen vauvaa vahvasti kehoa manipuloivasta hoidosta antaa vääriä mielikuvia, jopa negatiivista ja hoidon vaarallisuuden mielikuvaa.

Vauva saa lempeää hierontaa sängyllä, hierojan kädet kevyesti hänen rinnallaan.

Mobilisaatio on aina erittäin lempeää, pehmeää ja turvallista hoitoa. Tavoitteena on parantaa vauvan kehon liikkuvuutta ja rentouttaa jännittyneitä alueita.

Hoidossa voidaan käyttää pieniä, rytmisiä liikkeitä tai kevyttä liu’uttelua kehon luonnollisessa liikeradassa. Kehon hellävarainen liikutus auttaa rentouttamaan ja tukee hermoston tasapainoa.

Aina vauvan hoidoissa kehon omaa liikettä ei edes käytetä, vaan hoito tehdään sivelevin ottein kehoa läpi käyden sormien avulla. Apuna voidaan käyttää öljyä (esim. oliivi), kun hoito tehdään paljaalle iholle.

🚫 Manipulaatio hoitoja ei tehdä vauvoille Suomessa. Muualla käytetyt hoitomuodot eivät ole sama, kuin täällä käytetyt lempeät hoitomuodot.

🚫 Äkilliset, voimakkaat ”naksautukset” tai syväkudoksiin kohdistuvat tekniikat eivät kuulu vauvojen hoitoon. Vauvojen keho on pehmeä ja kehittyvä – siksi hoidon tulee aina olla hellää ja kehoa kunnioittavaa‼️ Vastasyntyneenkin nivelet voivat pitää ääntä, naksua luonnostaan . Tämä on täysin eri asia, kuin naksautushoito.

On aina lempeää ja perustuu vauvan kehon ja tarpeiden kuunteluun. Se rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa ja kehoa.

Tukee vauvan luonnollista kehitystä ja auttaa esimerkiksi jännityksissä, koliikissa.

Hoidossa ei KOSKAAN käytetä voimakkaita otteita – kehoa liikutellaan herkästi ja pienillä liikkeillä.

Usein vauvahieronta voikin olla vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa. Pääasia, että saatte apua ja vinkkejä, kutsutaan hoitoa millä nimellä tahansa,

Tervetuloa vauvan kanssa hoitoon!
Voit luottaa siihen, että lapsesi saa turvallista käsittelyä luonani

Hoito ei koskaan korvaa lääketiedettä, vaan täydentää sitä sopivasti. Mikäli epäilet lapsella sairautta tai tutkimusta vaativaa hoitoa, käänny lääkärin puoleen. Hoidolla keskustellaan hoidon kulusta ja reaktioista, mutta ei koskaan diagnosoida.

Varaa aika Titan Terapiaan myös iltaisin ja viikonloppuisin

Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu palveluihini TÄÄLTÄ

Valitse Titan Terapiat, kun haluat hyvinvointipalveluja juuri silloin, kun sinulle sopii parhaiten. Ota yhteyttä ja varaa aikasi jo tänään!

Tarjoalla on joustavia hyvinvointipalveluja, joiden avulla voit huolehtia terveydestäsi sinulle sopivaan aikaan. Tiesitkö, että sinulla on mahdollisuus varata aika myös iltaisin ja usein myös viikonloppuisin tai jopa pyhänä. Joten käynnit sopivat kiireiseenkin aikatauluun. Viikonlopulle ei tule erillistä pyhälisää, vaan hinta on täysin sama

Palvelut onnistuvat päivästä huolimatta:

🍀Imetysohjaus

🍀Synnytysvalmennus tai kätilön kanssa keskustelu

🍀Vyöhyketerapia

🍀Baby Balance®

🍀 Kuumakivihieronta ja intialainen päähieronta

🍀Tens laitteen vuokraus

Kotikäynnit onnistuvat joustavasti myös iltaisin ja viikonloppuisin, mikäli päivän aikataulu sen mahdollistaa. Kotikäynti voi olla vaikka Nummelaan tai Espooseen. Hinta määräytyy etäisyyden mukaan.

Titan Terapiat – hyvinvointia joustavasti iltaisin ja viikonloppuisin.

Kokonaisvaltainen tuki perheille ja kaikenikäisille

Toimintani ytimessä on pitkä kokemus, vankka ammattitaito ja lämmin, yksilöllinen kohtaaminen, jossa jokaisen tarpeet huomioidaan kokonaisvaltaisesti.

Tarjoan laajan valikoiman hyvinvointipalveluja vauvasta varttuneeseen, jotta voin auttaa mahdollisimman monia heidän eri elämäntilanteissaan. Minulle on tärkeää, että hyvinvointipalvelut ovat kaikkien ulottuvilla.

Titan Terapiat on osoitus siitä, että muutos on mahdollista. 23 vuoden kokemus sairaalaympäristössä loi vankan pohjan työlleni, mutta rohkea päätös irtisanoutua ja siirtyä täysipäiväiseksi yrittäjäksi avasi uudenlaisen polun. Nyt pystyn tarjoamaan yksilöllisempää ja kokonaisvaltaisempaa tukea, joka vastaa asiakkaiden tarpeisiin entistä monipuolisemmin.

Terveydenhuollon ammattiketiikka on aina läsnä työssäni. Ihmiskehon toiminnallisuuden ymmärtäminen ja lääketieteen kunnioittaminen ovat toimintani peruspilareita. Pohdin aina, mikä vaikuttaa mihinkin ja kuinka ongelmaa tulisi lähestyä, jotta voin tarjota asiakkaille parasta mahdollista apua.

Toimintani kulmakivi on aidosti välittävä ja yksilöllinen kohtaaminen. En tarjoa vaihtoehtoja terveydenhuollolle, vaan sitä täydentäviä palveluja, jotka tukevat ihmisten hyvinvointia eri elämäntilanteissa.

Toimintani perustuu aina vastuullisuuteen ja ammattimaisuuteen. En koskaan kehota lopettamaan lääkitystä, kumoa lääkärin määräyksiä tai tee diagnooseja. Havainnoin, kuuntelen ja annan neuvoja, mutta en ole lääkäri. Tarvittaessa ohjaan kääntymään lääkärin puoleen. Lisäksi en käytä mitään vaarallisia aineita enkä tee kehoa voimakkaasti manipuloivia hoitoja, kuten niksauttele mitään, koska siihen en ole koulutettu.

Palveluni täydentävät lääketieteellistä hoitoa tukemalla asiakkaiden kokonaisvaltaista hyvinvointia turvallisesti ja kunnioittavasti.

Pohjaan vauvakäynnit aina ajatukseen siitä, miten vauvan keho toimii. Oli kyseessä sitten vauvan vyöhyketerapia tai Baby Balance® -nimellä kulkeva hoito, kaiken pohjana on vauvan hyvinvoinnin tukeminen. Käynti voi yhtä hyvin olla myös nimellä ”Vauvan hyvinvoinnin tukeminen – tunnin ohjauskäynti”. Sillä käynnin yksi tärkein osa on perheelle annettu ohjaus.

Käyntien aikana ohjaan, miten vauvan keho toimii ja kuinka hermosto ja lihakset vaikuttavat kehon toimintaan. Opastan, miten vauvan kehoa voi rauhoittaa, sekä miten monipuoliset asennot tukevat vauvan motorista kehitystä. Toimintani periaatteet ovat aina turvallisia ja täysin vauvan hyvinvointia tukevia.

Käynti on aina paljon muutakin kuin pelkkää vauvan käsittelyä. Se on kokonaisvaltainen hetki, jossa perhe saa tukea ja ohjausta vauvan kehityksen ja hyvinvoinnin edistämiseen

On hyvä myös muistuttaa, että vauvan kehon käsittelyn vaikutuksesta esimerkiksi itkuisuuteen löytyy tutkimuksia. Näissä tutkimuksissa, kuten myös toimintaperiaatteissani, korostuu kosketuksen merkitys sekä hermoston ja elintoimintojen tasapainottaminen, jotka yhdessä edistävät vauvan hyvinvointia.

Kosketuksella on jo itsessään merkittävä vaikutus. Se rauhoittaa, tukee kehitystä ja luo turvallisuuden tunnetta, mikä osaltaan parantaa vauvan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lähteitä löytyy mm. edellisestä artikkelista, jossa puhun kosketuksen merkityksestä.

  • Synnytysvalmennus: Tukea ja tietoa tuleville vanhemmille.
  • Imetysohjaus: Yksilöllistä apua imetyksen onnistumiseen niin täys- tai osittain imetyksessä.
  • Vyöhyketerapia: Hyvinvoinnin tukemista kaikenikäisille, myös raskaana oleville.
  • Baby Balance® -hieronta: Apua vauvan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
  • Kuumakivihieronta ja intialainen päähieronta: Rentoutumista kiireen keskellä.
  • Kotikäynnit: Hoitoa ja tukea omassa kodissasi.

Luet nyt Titan Terapiat blogiani. Tutustu palveluihini TÄSTÄ

Synnytysvalmennus: tietoa ja tukea tuleville vanhemmille

Luet nyt Titan Terapiat blogiani. Tutustu palveluihini TÄSTÄ

Synnytysvalmennusta tuleville vanhemmille Vihdissä ja lähialueilla

Valmennus voidaan toteuttaa ryhmävalmennuksina tai yksityisesti kotikäynteinä, tai hoitohuoneella Vihdissä. Yksityisessä synnytysvalmennuksessa sisältö räätälöidään juuri teidän perheen tarpeiden ja toiveiden mukaan. Yksityisvalmennus kestää yleensä noin kaksi tuntia, mutta tarvittaessa voidaan varata pidempi sessio esimerkiksi vauva-arjen syventämiseen.

Synnytysvalmennus. Raskaana oleva istuu polvillaan laittialla jumppapalloon nojaten. Mies hieroo selkää. Takana huonekaluja ja ikkuna.
Synnytysvalmennus Vihti tai kotikäynti

Mitä titan terapiat synnytysvalmennuksessa käydään läpi?

Valmennuksen tavoitteena on tarjota tietoa ja käytännön tukea loppuraskauden ajalle, synnytykseen valmistautumiseen ja vauva-arkeen. Valmennuksessa käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa:

  • Loppuraskauden olotila ja kehon sekä mielen tasapaino
  • Synnytyksen vaiheet ja tapahtumat
  • Vauvan ensipäivät sairaalassa ja kotona (tarvittaessa)
  • Vastasyntyneen ravitsemus ja hoito

Halutessanne valmennuksessa voidaan käydä läpi myös käytännönläheisiä vinkkeiä vauva-arjen sujuvoittamiseksi, sekä neuvoja ensipäivien kulkuun. Kaikki sisältö voidaan räätälöidä perheenne tarpeiden mukaan – valmennus voi olla lyhyt tai pidempi syventävä sessio, ja lisähinta määräytyy keston mukaan.

Miksi valita tItan Terapiat?

Valmennus perustuu vuosikymmenien kokemukseen kätilötyöstä sekä täydennyskoulutksiin. Synnytysvalmennuksen tarkoituksena on vahvistaa vanhempien luottamusta omiin kykyihinsä. Tarjoan käytännön vinkkejä synnytykseen ja vauva-arkeen sekä luomme turvallisen tilan kysymyksille ja keskustelulle.

Olitpa odottamassa ensimmäistä lasta tai kokemusta on jo karttunut, Titan Terapiat synnytysvalmennus tarjoaa juuri sinulle ja perheellesi räätälöityä tukea – Vihdissä ja lähialueilla, missä se parhaiten sopii teille.

Titan Terapiat tarjoaa monipuolista synnytysvalmennusta tuleville vanhemmille Vihdissä hoitohuoneella sekä kotikäynteinä lähialueilla, kuten Nummelassa, Helsingissä, Espoossa, Lohjalla ja Karkkilassa, Nummelassa, Siuntiossa, Kirkkonummella, Nurmijärvellä, Hyvinkäällä, Lopella , Vantaalla tai Raaseporissa, aina 85km säteellä hoitohuoneelta.

Hoitoa vauvalle ja tukea koliikkivanhemmille

Luet nyt Titan Terapiat blogiani. Tutustu palveluihini TÄSTÄ

Kosketuksessa on voimaa – tutkimuksetkin sen osoittavat.
Tuoreen Hoitotiede-lehdessä (2024) julkaistun tutkimuksen mukaan koliikkivauvan vanhemmuus on usein stressaavaa ja vaativaa. Väänäsen (TtM, väitöskirjatutkija) ja Hannulan (TtT, yliopettaja) tutkimus tuo esiin vanhempien kokemuksia: apua on ollut vaikea löytää terveydenhuollosta, ja vauvan itkuisuutta on usein vähätelty. Myös lääkärikäyntejä on usein tehty.
Apua oli saatu usein vauvan saamasta manuaalisesta käsittelystä.

Mitä tutkimus kertoo?
• Aiemmatkin tutkimukset kertovat koliikin aiheuttavan vanhemmille suurta stressiä (Botha, 2020; Landgren & Hallstrom, 2011; Martin, 2017;Petzoldt ym., 2016)
• Vanhempia ei lohduta, että itkuisuus loppuu ehkä ajallaan kuukausien kuluttua (Botha, 2020)
• Manuaaliset terapiat ovat auttaneet monia perheitä (mm. Väänänen & Hannula, 2024; Carnes ja muut, 2020, kirjallisuuskatsaus)

Moni vanhempi kertoi tutkimuksessa, että:
✔️ Vauvan koliikki-itkuisuus vähentyi tai loppui kokonaan
✔️ Vauvan uni parani
✔️ Suolisto-oireet helpottuivat
✔️ Vanhemmuuden ja vauvan vuorovaikutuksen kokemus vahvistui ja he saivat vinkkejä vauva-arkeen ja jaksamiseen

Jo pelkkä lempeä silittely voi aktivoida Ctuntohermoja, lievittäen stressiä (Manzotti ym., 2019).
Vanhemmat toivovat enemmän tukea ja ratkaisuja. Koliikki ei kosketa vain vauvaa, vaan koko perhettä.

Tiedetäänhän nyt, että jopa keskosvauvan kivunlievitystä voi toteuttaa jo pienillä, arkisilla teoilla, kuten ihokontaktilla ja hieronnalla – kuten myös hoitosuosituskin vahvistaa (Pölkki ym., 2023).

Imetysohjaus ja vyöhyketerapia kotikäyntinä mm. Espoo, Lohja, Siuntio, Nummela

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.

imetysohjaus. Titta järvenpää näyttää miten rintapumppu toimii. Tekorintaa apuna käyttäen .Istuu sohvalla hymyillen.
Imetysohjaus Vihti ja kotikäynti

Tarjoan vyöhyketerapiaa – myös vauvoille ja raskaana oleville, Baby Balance®, intialainen päähierontaa ja imetysohjausta sekä synnytysvalmennusta kotikäyntinä Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Kirkkonummella, Karkkilassa, Lohjalla kuin Nummelassakin. Aina 85 km etäisyydellä luotani.

Kotikäynti on loistava vaihtoehto perheille, jotka arvostavat mukavuutta ja kiireetöntä palvelua omassa kodissaan.

Kotikäynnillä apua tarpeisiinne: imetysohjaus ja vauvan vyöhyketerapia (vauvahieronta)

  • Imetysohjaus kotikäyntinä onnistuu yhtä lailla Helsingissä kuin Raaseporissakin: Saat yksilöllistä apua imetyksen haasteisiin, kuten oikean otteen löytämiseen, rintaraivareihin tai maidontuotannon tukemiseen. Ohjaus tapahtuu rauhallisesti omassa ympäristössänne ja vältyt vauvan kanssa matkustelulta.
  • Vyöhyketerapia vauvoille ja aikuisille: Vauvan vyöhyketerapia voi helpottaa koliikkia, univaikeuksia tai muuta jännitystä. Palvelu on saatavilla hoitotilassani sekä kotikäyntinä Aikuisen kotikäynti tehdään hoitotuolilla puoli-istuen.
  • Baby Balance®: Erityisesti vauvoille suunnattu hoitomuoto, joka tasapainottaa kehoa ja vähentää synnytyksestä johtuvia jännityksiä.
  • Intialainen päähieronta eli rentouttava pää-hartiahieronta tehdään tuolilla istuen. Siksi se on helppo toteuttaa myös kotikäyntinä

Käynti titan terapiat- Vihti kirkonkylä

Jos matkustaminen Vihtiin on mahdollista, olet lämpimästi tervetullut hoitohuoneeseeni. Esimerkiksi Helsingistä Kallion alueelta Vihtiin on noin 55 km, Espoon keskustasta n. 35 km, Lohjalta n. 30km ja Somerolta noin 60–70 km ja Kirkkonummelle n. 45km.

Palvelut ja aikataulut joustavasti perheiden tarpeisiin

Kotikäynnit onnistuvat myös iltaisin ja viikonloppuisin. Hinta määräytyy matkakustannusten mukaan, ja tarkemmat hinnat löydät hinnastostani. Ota yhteyttä helposti viestillä tai puhelimitse, niin suunnittelemme teille sopivan ajan ja hoidon.

Olipa kyseessä imetysongelmien ratkaisu, vyöhyketerapiaa vauvalle tai itsellesi, saat apua juuri silloin, kun sitä tarvitset!

Kotikäynti vai ajanvaraus Vihtiin hoitohuoneelle – valinta on sinun.

Vyöhyketerapia espoo| vyöhyketerapia nummela | vyöhyketerapia lohja |kuumakivihieronta| intialainen päähieronta | vauvahieronta | Baby Balance ® | Vihti | Nummela | Espoo | Helsinki | Kirkkonummi | Vantaa | Lohja | Karkkila | Siuntio | Inkoo | Somero | Loppi| Raasepori | Suomusjärvi