Kerro kokemuksesi täydentävistä hoidoista ja vastaa STM kyselyyn

17 tammikuun, 202617 tammikuun, 2026 julkaissut titanterapiat

Vyöhyketerapia ja muut täydentävät hoitomuodot tarkastelussa lainsäädännössä

Jaa kokemuksesi täydentävistähoidoista – tai ylipäätään kehon ja mielen hoidoista, muulla kuin lääkkeen keinoin.

Vain kertomalla kokemuksesi muille voidaan kerätä enemmän ja kattavammin tietoa, tutkia ja ennen kaikkea ymmärtää.

Yksi suurimmista haasteista alan tutkimuksissa on liian pienet otannat, jolloin luotettavuus jää heikoksi.
Silti yksikään tutkimus ei osoita mm. vyöhyketerapian vaarallisuutta.

Ymmärrän.
Kun täyttä varmuutta jostain ei ole, tulee siihen suhtautua kriittisesti. Totta.
Mutta monia hoitolinjoja otetaan käyttöön myös lääketieteessä ilman täysin kattavaa vahvistusta. Miksi muuten mm. sairaanhoitopiireillä voi olla aivan eri käytännöt tai vaikka raja-arvot?
Onhan tämäkin ristiriitaista, eikö?

”Lupaan poistaa sairautesi kokonaan hieromalla varpaitasi.
Lupaan, ettei vauvasi ikinä enää itke masu vaivaa. ”
Eihän eettisesti hyvää hoitoa tekevä lupaisi niin – eihän?
Jos näin on, ymmärrän huolen. Ja yksittäisen toimintaan syytä puuttua, mutta leimata koko ala?

Hoitaja: Lupaa helpottaa oireita, tuottaa rentoutta, mielihyvää. Älä poistaa sairautta‼️

Itse lupaan aina tehdä parhaani, jotta olo helpottuisi mutten takaa mitään ihmeparantumista.

Erään asiakkaan sanoja lainaten: ” En tarvitse tietoa, mihin hoito perustuu rai miksi hoitoa kutsutaan. Nautin hoidon tuomasta syvästä rentoutumiskokemuksesta, tunteesta, että kehoa kuunnellaan, ja tätä en ikinä ennen ole kokenut”.

Tarvitaan avoimia kokemuksia, jotta voitaisiin puhua rehellisesti siitä, mitä hoidoissa oikeasti tehdään. Mitä vyöhyketerapia käynti sisältää? Onko kristalli en asettelua, hopeaveden juomista vai turvallista hoitoa?

tutustu tästä palveluihini

“täydentävänhoitomuodon käynnillä aina naksautellaan, rusautellaan ja käsketään välttämään lääketiedettä.”

Kuinka monesti näin on tehty kohdallasi? Kuinka monta kertaa on oikeasti “rusauteltu” vaikka vauvaa hoidolla?

On totta, että täydentävän hoitomuodon parissa on monenlaisia toimijoita. Nämä ääripään toimintatavat leimaavat kaikki täydentävän hoitomuodon tekijät. Mediassa kaikki niputetaan puoskareiksi ja osoitetaan suurta huolta kaikista tekijöistä huolimatta koulutuksesta tai taustasta.
Leima on valmis.
Lääketieteen vähättelijät.
Rusauttelijat.
Rahastajat.

Tätä jatkuu. Vuodesta toiseen. Jopa lakia ollaan säätämässä, jolla rajoitettaisiin toimintaa, kuten mm. alle 8 vuotiaiden hoitoa millään muulla tavoin, kuin lääkäri ja fysioterapia. Ei vauvahierontaa. Ei vyöhyketerapiaa. Ei osteopatiaa.
Koska vaarallista.

Mitä enemmän täydentävien hoitojen oikeaa työtä tehdään näkyväksi, mitä avoimemmin kerrotaan, mitä hoito sisältää,
sitä vähemmän tarvitaan raflaavia klikkiotsikoita, joissa ala leimataan AINA vaaralliseksi.

Kerro kokemuksesi.
Jaa. Keskustele.
Tee näkyväksi.

Vastaa sosiaali-ja terveysmisteriön kyselyyn, joka antaa päättäjille tärkeää tietoa hoitomuotojen käytöstä. ‼️

🔗 Kyselyyn pääset linkistä.

Luontaishoitoalan ääni kuuluu vain, jos se tehdään näkyväksi.

vastaa stm kyselyyn

hyvinvointi

vyöhyketerapia

suomenrefleksologit

luontaislääketieteenkeskusliitto

täydentävät hoitomuodot

Titan Terapiat palvelut 2026

1 tammikuun, 202614 tammikuun, 2026 julkaissut titanterapiat

Hyvä alkanutta vuotta 2026! Toivon sinulle terveyttä ja hyvinvointia. Ja että saavutat unelmasi, joita vuodelle, asetat.

Kuvassa on neljä osaa: vasemmalla ylhäällä hieronta, oikealla ylhäällä äiti imettää vauvaansa, vasemmalla alhaalla vauvalle annetaan hoitoa ja oikealla alhaalla aikuiselle tehdään päänhierontaa. — Titan Terapiat

Vuosi 2025 oli monitahoinen ja ainutlaatuinen. Sain pitää rentoutustuokioita tapahtumissa, kertoa kosketuksen merkityksestä Hiiden Omaishoitajat ry. tilaisuuksissa. Kiersin asukaspuistoja mm. Espoo, Kirkkonummi sekä perhekerhoja mm. Vihti, Nummela ja Lohja alueilla.

Osallistuin koulutuksiin, joista merkittävin oli purentalihashieronta koulutus, joka on jo nyt osoittautunut alueellani tärkeäksi palveluksi.

tutustu Titan terapiat tästä

Purentalihashieronta Vihdin kirkonkylällä ja kotikäyntinä

Olen päässyt tekemään kymmenittäin purentalihashierontaa Vihdin hoitohuoneella sekä kotikäyntinä. Purentalihashieronta palvelun ovat ihanasti löytäneet niin naiset kuin miehetkin, eri-ikäisinä. Tämä on todella tärkeää, että kaikki voivat hakeutua hoitoon..

Olen tehnyt purentalihashieronnasta omannäköisen kokonaisuuden, sillä Titan Terapiat keskittyy aina hyvän olon kokemiseen. Hoito saakin tuntua, mutta loppuun kuuluu myös miellyttävää rentoutuminen.

Moni asiakas on hoitoon tullessaan kertonut, että jännittää purentalihashieronnastaa, koska kuullut sen tekevän vain kipeää. Siksi olenkin liittänyt hoidon loppuun rentouttavan osion. Hieron uudestaan kasvot, pään, korvalehdet samalla vaikuttaen parasympaattisen hermostoon lempeästi, jännitystä vapauttaen. Näin kokemus jäisikin miellyttäväksi, vaikka yhtä lailla hoidetaan kipeitäkin alueita.

Olen käynnyt kahden päivän purentalihashieronta koulutuksen yhdessä mm. hierojien kanssa, ammattilaisen opetuksessa ,mutta en ole laillistettu hieroja. Tämä selvennykseksi heille, jotka kaipaavat hieroja taustan omaavan hoitoa

purentalihashieronta Nummela, purentalihashieronta Vihti, Purentalihashieronta Karkkila, Purentalihashieronta Lohja

Vyöhyketerapia – vauVAlle, raskaana olevAlle ja kaikenikäiSille!

Vyöhyketerapia palvelu on pysynyt suosittuna hoitomuotona. Se sopii myös vauvoille ja kaikenikäisille lapsille sekä tietysti aikuisille. Vauvan vyöhyketerapia on lempeää vauvahierontaa vyöhyketerapiaa hyödyntäen

Vyöhyketerapia Nummela , vyöhyketerapia Vihti Vyöhyketerapia Lohja Vyöhyketerapia Karkkila, vauva hierontaa Espoo, Vauva hieronta Nummela Vauvahieronta Helsinki Vauvahieronta Lohja Vauvan vyöhyketerapia Vihti vauvan vyöhyketerapia Espoo

Intialainen päähieronta eli rentouttava pää- hartia hieronta tuolilla istuen

Olen alkanut enemmän kutsumaan hoitoa juurikin rentouttavaksi päähieronnaksi. Intialainen päähieronta on monelle tuonut mielikuvan eksoottisesta öljy painoitteistesta hoidosta, mitä se ei kuitenkaan ole. Vaan hoito tehdään vaatteet päällä tuolilla istuen. Tämäkin hoito, pää-hartiahieronta sopii kotikäyntinä.

Imetysohjaus vihTi, Nummela, espoo, kirkkonummi, Karkkila, Siuntio, helsinki, inkoo, raasepori, nurmijärvi, lopPi, Somero – Aina 85 km säteellä

Viime vvuonna pääsin tarjoamaan imetysohjaus kotikäyntinä mm. Espoo, Kirkkonummi, Karkkila, Nummela, Helsinki, Raasepori, Lohja ja monessa muussa paikassa. Pidin myös imetysohjausta etänä, mikä mahdollisti ohjauksen pidemmän matkan päähän.

Imetysohjaukseen minulla on vuosien vankka kokemus sekä koulutus, jota ylläpidän vuosittain imetys täydennyskoulutuksilla. Minulla on laaja tietopohja, olinhan kouluttanut kaikki Lohjan synnytysosaston lääkärit, kätilöt, sairaanhoitajat ja muun henkilökunnan imetyksen tutkittuun tietoon.

Minulla ei ole valitettavasti IBCLC nimikettä, mutta koen että omaan vankan tietopohjan ja koulutuksen ja kokemuksen, jonka avulla pyrin auttamaan imetysohjaus tilanteessa. Kokemusta imetysohjauksesta sain päivittäin jo kätilö työssäni Lohjan sairaalassa 23 vuoden ajan.

imetysohjaus espoo, Imetysohjaus kotikäyntinä espoo, imetysohjaus lohja, imetysohjaus Loppi, imetysohjaus Nurmijärvi, imetysohjaus Siuntio, imetysohjaus Kirkkonummi, imetysohjaus kotikäyntinä.

Kuumakivihieronta vihti

Kuumakivihierontaan hakeutui monen käisiä aina teini-iästä varttuneeseen. Se onkin ihana rentouttava hetki lämmöllä, hieronnalla ja vyöhyketerapialla höystettynä. Siksi sitä kutsutaankin Syyslumous. Kuumakivihierontaan voi yhdistää tuoksuvia öljyjä tai tehdään ihan vain perus öljyllä.

kuumakivihieronta vihti, kuumakivihieronta Nummela, kuumakivihieronta Karkkila, kuumakivihieronta Lohja

Yksityinen synnytysvalmennus myös kotikäyntinä

Viime vuonna sain pitää synnytysvalmennuksia, jotka pidettiin usein kotikäyntinä. Synnytysvalmennus on palveluista se, jota toivoisin voivani kehittää ensi vuonna yhä enemmän. Omaanhan pitkän kokemustaustan kätilötyöstä. Olen saanut olla monenlaisissa synnytyksissä mukana ja kokea syntymän ihmeen.

Synnytysvalmennus voidaan toteuttaa myös niin, että itse olet järjestänyt ryhmän, johon tulen pitämään. Synnytysvalmennus voi olla myös hyvä lahjaidea! Myös etä valmennus on mahdollista.

synnytysvalmennus, synnytysvalmennus Vihti, synnytysvalmennus kotikäyntinä, yksityinen synnytysvalmennus, synnytysvalmennus Espoo, synnytysvalmennus Lohja

varaa tästä

Yksityinen Synnytysvalmennus Espoo, synnytysvalmennus Nummela, synnytysvalmennus Helsinki, Synnytysvalmennus Lohja, Synnytysvalmennus Kirkkonummi Synnytysvalmennus Nurmijärvi, Synnytysvalmennus

Titan Terapiat hoitava energia ja kosketus

25 lokakuun, 202510 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

”Sun hoito on paljon muuutakin, kuin vyöhyketerapiaa. Puhu enemmän sun energiastasi, joka on niin maagista!”

enemmän kuin vyöhyketerapiaa

Tämä palaute jäi mieleeni syvästi. Asiakas kuvasi jotain, jota on vaikea pukea sanoiksi – sitä hoitavaa energiaa, joka virtaa hoidon aikana, ja tekee kokemuksesta kokonaisvaltaisen, jopa pysäyttävän. En itse määrittele, mitä hoidolla tapahtuu, vaan annan käsieni hoitaa parhaalla mahdollisella tavalla sekä asiakkaan kokea hoidon vaikutus, kuten keho ja mieli niin haluaa.

nainen tekee vyöhyketerapiaa jalkoihin. Hierottava makaa hierontapöydällä, näkyy vain jalat — Koko kehon vyöhyketerapia. Titan Terapiat Vihdissä ja kotikäyntinä

Intuitiivinen ote hoitoon

Titan Terapioissa hoito on paljon enemmän kuin perinteinen vyöhyketerapia. Se on hetki, jossa pysähdytään, kuunnellaan ja annetaan kehon kertoa tarinansa. Teen hoitoa intuitiolla, en mekaanisesti karttaa tai järjestelmää noudattaen. Uskon, että jokainen keho tietää, mitä se tarvitsee – ja minun tehtäväni on kuunnella.

Käteni ohjautuvat sinne, missä keho sitä kaipaa. Joskus kosketus pysähtyy jalkapohjaan, joskus sydämen kohdalle. Jokainen hetki on erilainen, aivan kuten jokainen ihminenkin.

Tämä tekee hoidoistani yksilöllisiä, ainutlaatuisia ja syvällisiä kokemuksia, jotka voivat avata jotakin aivan uutta – kehossa, mielessä tai tunteissa.

Kosketus, joka kertoo enemmän kuin sanat

Kun tulet hoitoon, pysähdyn hetkeksi tuntemaan. Jo ensimmäinen kosketus kertoo paljon – keho viestii hienovaraisesti, mitä se haluaa.
Hoidon jälkeen saatan kuvata kokemusta vertauskuvien avulla: ehkä kehosi on kuin liian pieni sukelluspuku, joka kiristää hengitystä, tai vyö pallean ympärillä, jota ei ole uskallettu löysätä. Joskus tunne on se, että pitäisi uskaltaa sanoa enemmän, hengittää vapaammin, päästää irti.

Kosketus on oma kielensä – ja hoitava energia virtaa sen kautta. Se on kuin lempeä viesti, joka kulkee kehosta kehoon.

Energiaterapiaa ja läsnäoloa

Moni kuvaa hoitoa energiseksi kokemukseksi: lämmöksi, keveydeksi, rauhaksi tai oivallukseksi. Ehkä se on juuri se “maaginen energia”, jota käsieni kautta välitän – Titan Terapiat -energia, joka pysäyttää ja kutsuu olemaan tässä hetkessä.

Tämä energia ei ole jotakin ulkoista tai mystistä, vaan luonnollista, lempeää ja eheyttävää läsnäoloa. Se syntyy yhteydestä – sinun ja minun välillä, kosketuksessa, hiljaisuudessa, hengityksessä. Se voi saada hetkessä vajoamaan syvään tunteeseen, ikään kuin poistuisi tilasta hetkeksi. Se voi saada padotut tunteet pintaan, itkussa ja naurussa. Mutta emme voi pakottaa kehoa toimimaan tai reagoimaan.

Hoito, joka huomioi koko ihmisen

Titan Terapioissa jokainen hoito on kokonaisvaltainen kokemus – kehon, mielen ja tunteiden yhteinen matka kohti tasapainoa.
Olen läsnä sinua varten, oli tarpeesi sitten rentoutuminen, palautuminen, kehon jännitysten vapauttaminen tai mielen rauhoittaminen.

Pysähdy ja tunne – se on sinun hetkesi

Jos olet joskus kokenut hoidon, joka pysäyttää – joka saa sinut hengittämään syvempään ja tuntemaan olosi kevyemmäksi – tiedät, mitä tarkoitan. Ehkä juuri se on sitä ainutlaatuista energiaa, jota sanat eivät tavoita, mutta keho muistaa.

Tule kokemaan, mitä Titan Terapioiden hoitava energia voi sinulle välittää.
Ehkä on sinun vuorosi pysähtyä, kuulla kehosi ja löytää oma rauhasi.

Hoidot toteutetaan Vihdissä hoitohuoneella tai kotikäynteinä muun muassa Nummelassa, Espoossa, Helsingissä, Nurmijärvellä Lopella, Karkkilassa, Lohjalla, Siuntiossa, Inkoossa ja Kirkkonummella. Aina 85 km säteellä hoitohuoneeltani.

tutustu palveluihin

varaa aika

Vanhemman huoli vauvan itkuista: Tukea ja ymmärrystä

2 heinäkuun, 202523 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.

Älä ole hysteerinen äiti!”
”Kyllähän sä kätilönä tiedät, että vauvat itkee.,” Kyllä‼️Tiesin ‼️
Kiitos, kun muistutit.

Mutta tiesin myös, milloin se ei ollut enää normaalia ja äidin huoli olisi pitänyt uskoa ja kuunnella. Tukea psyykkistä jaksamista.
Poissulkea mahdolliset ongelmat ja sitten sanoa, että kaikki on kyllä ok.
” Vauvahan kasvaa normaalisti niin huolta ei voi olla.” 📈
Aivan…

Hienoa että käyrätkin osoittivat, että äiti nyt on vaan vähän väsynyt. Eikä ymmärrä.
Edes kätilönä.

Lohdutti kovasti ja antoi voimia jatkaa jokailtaista itkua klo 20.30 alkaen. ( lue: ei todellakaan!) Aloinhan jo syyttämään iltauutisia vauvani itkuista.
Uutisten vika koko juttu.

Ainoa ammattilainen, joka osasi auttaa ja tukea oli lähellä asuva vyöhyketerapeutti Nummelassa, jonka luo oli ilo mennä. Tiesin, että vauva saisi vatsan toimimaan sinä päivänä lempeän vyöhyketerapian avulla ja itku olisi vähäisempää. Edes yhden päivän.

Näin kävi minulle tai meille 22 vuotta sitten. Itkin monta iltaa miettien olenko näin huono äiti, etten osaa edes lastani hoitaa.
Olinko vain hysteerinen sittenkin.

Ei. En ollut. Jonkinlainen suolitukos diagnoosi saatiin röntgenillä todettua.
Vuoden ikään lääkitystä.
Lopulta myöhemmin anafynalaktinen shokki kananmunasta. Vaikuttiko jo imetyksen kautta vatsavaivoihin, voi vain arvailla.

❎Luota itseesi.
❎ Pyydä, että huoltasi kuunnellaan. Pyydä, että huolesi syyt poissuljetaan, ja sitten voidaan sanoa, ettei oikeasti ole lääketieteellistä huolta, mutta sinun huolesi kuunnellaan ja mietitään muuta hoitolinjaa.

Minä. Uskon.Sinua.

Hoito Titan Terapiassa ei koskaan korvaa lääketiedettä, vaan täydentää sitä sopivasti. Mikäli epäilet lapsella sairautta tai tutkimusta vaativaa hoitoa, käänny lääkärin puoleen. Hoidolla keskustellaan hoidon kulusta ja reaktioista, mutta ei koskaan diagnosoida.

tutustu palveluun

varaa aika

Titan Terapiat kotikäyntinä

29 kesäkuun, 202510 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin.

tutustu palveluihin

Rentouttavaa hoitoa myös kotona – Titan Terapiat liikkuu luoksesi

Onko hartiat jumissa, selkä kireä tai mieli kaipaa hetken hengähdystä, mutta Vihdin suuntaan ei ehdi tai pääse? Ei hätää – Titan Terapiat tuo rentouttavan ja kehoa tasapainottavan hoidon sinun kotiisi, juuri silloin kun se sopii sinulle parhaiten.

nainen saa vyöhyketerapiaa ja päähierontaa. makaa puoli-istuen silmät kiinni. Hieroja hieroo päätä molemmin käsin. Hierojalla oranssi paita ja hierottavalla mekko

Rentoutusta ja kehon hyvinvointia – siellä missä sinä olet

Tarjoan vyöhyketerapiaa kaikenikäsille, raskauden ajan vyöhyketerapiaa, intialaista päähierontaa, synnytysvalmennusta, imetysohjausta ja vauvahierontaa vyöhyketerapiaa hyödyntäen myös kotikäynteinä. Hoitohetki voidaan toteuttaa rauhassa omassa kodissasi – ilman kiirettä, ilman siirtymiä, tutussa ja turvallisessa ympäristössä.

Kaikki palveluni (paitsi kuumakivihieronta) onnistuvat myös kotona.
Tulen luoksesi Vihtiin, Nummelaan, Karkkilaan, Lohjalle, Espooseen, Helsinkiin, Nurmijärvelle ja Lopelle.

Vyöhyketerapia – lempeää tasapainoa keholle ja mielelle

Vyöhyketerapia on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tasapainottaa kehon toimintaa, helpottaa lihasjännityksiä ja tukee palautumista. Se sopii kaikenikäisille – niin stressin lievitykseen, univaikeuksiin kuin kehon jännitysten hoitoon. Hoidossa keho ja mieli pääsevät pysähtymään. Moni kuvaa tuntevansa olonsa hoidon jälkeen kevyemmäksi, rauhallisemmaksi ja selkeämmäksi – kuin keho ja mieli olisivat jälleen yhteydessä toisiinsa.

Intialainen päähieronta – rentouttava pään ja hartioiden ja yläselän hieronta

Intialainen päähieronta on tehokas ja hellävarainen keino helpottaa niska-hartiaseudun jännityksiä, lisätä verenkiertoa ja rauhoittaa hermostoa. Se sopii erinomaisesti stressin, unettomuuden tai päänsärkyjen lievittämiseen. Hoito voidaan toteuttaa myös kotona – mukavasti omalla tuolilla vaatteet päällä istuen ilman tarvetta matkustaa.

synnnytysvalmennusta, imetysohjausta ja vauvahierontaa kätilön ammattitaidolla

Tarjoan myös imetystukea ja vauvahierontaa vyöhyketerapeuttisin menetelmin.
Hoidot tukevat vauvan hyvinvointia, auttavat esimerkiksi ilmavaivoihin ja rentouttavat vauvaa kokonaisvaltaisesti.
Imetysohjauksessa tuen vanhempia yksilöllisesti – lempeästi, kuunnellen ja ilman painetta.

Yksityinen, kokeneen kätilön pitämä synnytysvalmennus on usein hyvä toteuttaa kodin rauhassa, tilassa, jossa synnytys voi myös käynnistyä.

Helppoa, joustavaa ja yksilöllistä

Kotikäynti mahdollistaa sen, että saat hoidon juuri silloin, kun sitä tarvitset. Voin sovittaa aikataulut ja matkat joustavasti – tärkeintä on, että sinä saat hetken omaa aikaa ja mahdollisuuden palautumiseen.

Varaa oma rentoutushetkesi tai ohjaustilanteesi kotikäyntiä lähettämällä viesti tai ottamalla yhteyttä, niin sovitaan sinulle sopiva aika ja hoito. Kotikäyntiä ei varata Vellon kautta

Kotikäynti onnistuu aina 85 km päähän hoitohuoneeltani. Näin ollen kotikäynti Helsinki, Raasepori, Somero, Hyvinkää, Vantaa tai Riihimäki onnistuu aivan yhtä hyvin. Samoin tietysti Nummela, Espoo, Siuntio, Kirkkonummi ,Inkoo, Karkkila, Lohja, Rajamäki , Nurmijärvi, Suomusjärvi ja Loppi kuuluvat kotikäynti alueeseeni. Kotikäyntiin lisätään kotikäyntilisä sekä mahdollinen kilometrikorvaus, jos ylittyy 35km / suunta. Mikäli samalle alueelle saadaan peräjälkeen useampi kotikäynti, jaetaan kotikäyntikulut asiakkaiden kesken

Titan Terapiat – hyvinvointia ja tasapainoa kotiisi, lempeästi ja läsnäollen

Luet nyt blogiani. Tutustu Titan Terapiat sivuihin TÄSTÄ

Varaa oma kotikäyntisi viestillä:
📞 044 3015616
📧 titanterapiat@gmail.com

Varaa nyt ja hemmottele itseäsi kotona! Pääset varaamaan tästä
Jaa tietoa myös ystävälle, joka tarvitsisi tätä juuri nyt!

varaa aikasi vihtiin tästä

Imetysohjaus ja vauvan kehon toispuolisuus

11 helmikuun, 202523 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.

On tavallista, että vauvat pitävät päätään mieluummin toisella puolella ilman varsinaista ongelmaa. Kuitenkin pään tulisi liikkua sujuvasti molempiin suuntiin. Monipuolinen käsittely ja asentojen vaihtelu tukevat tätä kehitystä.

Imeminen on moninainen prosessi, joka vaatii hermoston, kymmenien lihasten ja luuston saumatonta yhteistyötä. Pään kääntäminen, leuan optimaalinen liike ja kielen työskentely ovat kaikki osa onnistunutta imemistä. Leuan lihakset ovat tiiviisti yhteydessä kaulan lihaksiin. Kireys kaulalla voi heijastua huonoon leuan ja kielen liikkuvuuteen.

Torticolliksessa kaulan SCM-lihas voi olla paksuuntunut tai lyhentynyt jo syntymästä lähtien, mikä voi ilmetä vahvana toispuolisuutena ensi viikkojen aikana. Tämä voi rajoittaa liikerataa, vaikuttaa imemiskykyyn ja tehdä rinnalle asettumisesta haastavaa. Myös pullolla syöminen voi olla tehotonta.

Vauvahieronta. Vauva nukkuu hootopöydällä ilman vaatteita, peite päällä. Valkea pöytä. Hierojan kädet näkyy — Vauvan vyöhyketerapeuttinen hieronta Vihti

Tiesitkö?
🔹 90 % torticollis-vauvoilla on kehollista epäsymmetriaa, erityisesti kasvojen alueella. Tämä voi vaikuttaa imemiseen.
🔹 Heillä on yleisimmin imetyshaasteita, 44 % toisella rinnalla selvemmin.

Vinkkejä imetyksen helpottamiseksi:
Tue kielen liikettä pitämällä sormea kevyesti leuan alla.
Usein tällöin rinnoilla tarvitaan eri asentoa toisella kuin toisella. Kokeile eri imetysasentoja, kuten takakeno, kainaloimetys tai tummy twist -asentoa. Löydät sopivan kokeilemalla.

Pulloruokinnassa kokeile kyljelleen syöttämistä. Aseta vauva kyljelleen syliisi.Syötä tahdistetusti, rauhassa. Tässä asennossa vauva saa paremmin työstettyä leuan liikettä, syöminen on rennompaa ja tehokkaampaa. Alla on videolinkki, josta pääset katsomaan. Kokeile vaihtaa eri tuttipulloon. Monella mm.Lansinohin pullo on ollut sopiva parempaan imuotteeseen.

✔️Suosi vauvan monipuolista käsittelyä, vaihtele asentoja: myös mahallaan ja kyljelleen, kun hereillä.
✔️Pyydä ohjausta vauvan kehon käsittelyyn. Tutkimuksen mukaan ohjaus tulisi saada mahdollisimman varhain, heti ensi viikkojen / kuukausien aikana.

Jos huomaat toispuoleisuutta tai syömisen haasteita, pyydä apua!

Tieto koostettu omasta v.2025 YAMK opinnäytetyöstäni.
Lähteet: Genna 2015, Wambach & Riordan 2016, Antares ym. 2018, Kaplan ym. 2018, Pang ym. 2023.

Hoito ei koskaan korvaa lääketiedettä, vaan täydentää sitä sopivasti. Mikäli epäilet lapsella sairautta tai tutkimusta vaativaa hoitoa, käänny lääkärin puoleen. Hoidolla keskustellaan hoidon kulusta ja reaktioista, mutta ei koskaan diagnosoida.

imetysohjaus kotikäyntinä Nummelassa, Vihdissä, Lohjalla, Karkkilassa, Kirkkonummela, Espoossa, Helsingissä ja Siuntiossa. Imetysohajus

Titan Terapiat kotikäyntinä

13 lokakuun, 20248 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

Luet Titan Terapiat blogia. Tutustu palveluihini TÄÄLTÄ

Etsitkö vyöhyketerapiaa itsellesi tai vauvalle, Baby Balance® hierontaa, synnytysvalmennusta tai imetysohjausta tai huuli- tai kielijänne kontrollia Helsingissä tai vaikka Raaseporissa, mutta haluat hoidon omassa kotonasi? Titan Terapiat tarjoaa nyt mahdollisuuden tilata palvelut suoraan kotiisi. Pidemmän matkan käynneille lisätään matkakulut etäisyyden perusteella. Kotikäynti on täydellinen ratkaisu sinulle, jos et pääse hoitolaan, tai haluat nauttia hoidoista tutussa ja mukavassa ympäristössä.

Kotikäynnit ovat erinomainen vaihtoehto esimerkiksi perheille, jotka haluavat hoidot ilman matkustamista.

Miten Titan Terapiat kotikäynti toimii?

Ajanvaraus: Voit varata ajan viestillä tai soittamalla.
Hoito: Saat laadukkaan palvelun omassa rauhassasi.
Jälkihoito: Annan aina yksilölliset hoito-ohjeet ja suositukset jatkohoidolle.

Ota yhteyttä ja varaa aikasi jo tänään!

Olet aina tervetullut myös Vihtiin!

Eripituiset ja hintaiset palvelut

4 syyskuun, 20248 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

Oletko huomannut, että tarjolla on myös lyhyempiä käyntejä edullisemmilla hinnoilla?

Näissä hoidoissa saat tehokkaan vaikutuksen myös lyhyemmässä ajassa, ja ne ovat siksi edullisempia. Esimerkiksi imetyksessä pelkkä kontrollikäynti voi usein riittää, jos ei suurempia haasteita.

Tarjolla on edullisempia käyntejä muun muassa imetysohjaukseen, vyöhyketerapiaan, kuumakivihierontaan ja intialaiseen päähierontaan. Toivon, että jokaiselle löytyy juuri sopiva hoitovaihtoehto.

Syksyllä tulossa myös sarjakortti, jolla saat joka viidennen käynnin edullisemmin.

Vyöhyketerapia: Luonnollinen hoitomuoto myös miehille ja nuorille

27 elokuun, 20248 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

tutustu palveluihin

Vyöhyketerapia on luonnollinen hoitomuoto, joka sopii erinomaisesti myös miehille ja nuorille. Vyöhyketerapia perustuu ajatukseen, että kehon eri alueita voidaan hoitaa heijastepisteiden kautta, joita löytyy jalkapohjista, käsistä ja korvista. Tämä hoitomuoto voi auttaa lievittämään stressiä, parantamaan unen laatua ja tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Vyöhyketerapia voi olla tehokas keino rentoutua, lievittää lihasjännitystä ja palautua urheilun tai muun fyysisen rasituksen jälkeen. Hoidon avulla voidaan edistää myös verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja parantaa yleistä fyysistä ja henkistä tasapainoa. Aivan kuten naisillakin.

Mies makaa hoitopöydällä rentoutuneena vyöhyketerapiassa sinisen peiton alla Titan Terapiat — Vyöhyketerapia Vihti kaikenikäisille

Vyöhyketerapia lapselle ja nuorelle– luonnollinen apu kasvukipuihin ja stressinhallintaan

Nuorilla vyöhyketerapia voi auttaa monin tavoin. Se voi parantaa unen laatua, lievittää kasvukipuja ja lisätä keskittymiskykyä. Nuoruus voi olla haastavaa aikaa sekä keholle että mielelle, ja vyöhyketerapia tarjoaa luonnollisen ja turvallisen hoitomuodon tasapainon ja hyvinvoinnin tukemiseksi.

Vyöhyketerapia sopii kaikille – myös miehille ja nuorille – ja se voi olla tärkeä osa hyvinvoinnin ylläpitämistä.

vyöhyketerapia, intialainen päähieronta ja baby balance® kotikäyntinä olipa kohde helsinki, siuntio, vihti tai vaikka lohja

Tiesitkö, että vyöhyketerapia ja intialainen päähieronta onnistuu kotikäyntinä. Varsinkin vauvoille tehtävä hoito on usein mielekästä tehdä omassa tutussa ympäristössä. Kotikäyntilisä ja mahdolliset kilometrikorvaukset määräytyvät etäisyyden mukaan.

Saapuminen Vihdin Irmelintielle: Reittiopas

29 helmikuun, 20248 marraskuun, 2025 julkaissut titanterapiat

Irmelintie sijaitsee Vihdin Männikössä. Jos tulet Porintietä pitkin Nummelasta päin, käänny Euroauton kohtaa vasemmalle, kirkonkylälle päin. Karkkilasta päin tullessa käytä samaa risteystä, käännyt näin vain oikealle . Aja n. 600 metriä ja käänny oikealle Nurmijärventielle. Aja vielä n. 1,5km. Työväentalo Puistolasta vielä jatka vajaa100 metriä, ja silloin käänny vasemmalle. Tiekyltti on pieni, mutta risteyksen kohtaa on peili tien oikeassa laidassa. Titan Terapiat on neljäs talo oikealla. Hoitohuone on parakki keltaisen omakotitalon pihassa.

Välillä navigaattorit ohjaavat Porintieltä sillan jälkeen oikealle pellolle. Älä kuitenkaan suuntaa sinne! sillä peltotietä saa ajaa vain maatalous traktorit 🙂

Katso täältä