Hyvinvoinnin asiantuntija ja kätilö, jolla suuri halu auttaa ihmisiä löytämään kehon tasapaino ja hyvinvointi. Auttaa perheitä selviytymään arjessa, ohjata helpottamaan vauvan oloa itkuisina hetkinä. Ohjata ja tukea imetyksessä. Palvelut kaikenikäisille sukupuoleen katsomatta.
Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.
Titan Terapiat sijaitsee erinomaisella paikalla Vihdissä, ja vastaanotolleni on vaivatonta saapua niin läheltä kuin kauempaakin. Oli matkasi sitten Kirkkonummen keskustasta, Espoosta tai Lohjalta, saavut perille alle 40 minuutissa. Veikkolasta ja Karkkilasta matka taittuu jopa alle 20 minuutissa, ja Nurmijärveltäkin tulet sujuvasti puolessa tunnissa.
Vihdin kirkonkylästä vastaanotolleni on vain noin 1,5 kilometrin matka Nurmijärventietä pitkin. Kun näet työväentalo Puistolan, tiedät olevasi jo lähes perillä. Irmelintien kohdalla, tien laidassa oleva peili toimii hyvänä maamerkkinä. Pihaani saapuessasi sinua ohjaa näkyvästi esillä oleva kyltti oikeaan paikkaan.
Sijaintini Vihdissä on loistava valinta sinulle, joka etsit hyvinvointi palvelua tai imetysohjausta Uudenmaan alueella – ilman kaupungin hälinää. Ajan varaaminen käy helposti Vellosta ja perille löytää nopeasti, oli kyseessä vauvan tai aikuisen vyöhyketerapia, kuumakivihieronta, imetysohjaus, synnytysvalmennus tai muu palvelu valikoimastani. Muista myös kotikäynti mahdollisuus!
Huom, luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu sivuihin ja palveluihin tarkemmin TÄSTÄ
Vyöhyketerapiaa ei ole tarkoitettu lääketieteen korvaajaksi. Lue, miksi vastuullinen täydentävä hoito voi tukea hyvinvointia yhdessä lääketieteen kanssa.
Myönnän. Vyöhyketerapia ei ole lääketiedettä – eikä sen ole tarkoituskaan olla, eikä kenenkään tule muuta väittääkään. Mutta se ei ole automaattisesti rokotevastaisuutta, eikä sen lähtökohta ole kapinoida terveydenhuoltojärjestelmää vastaan. On totta, että kaikilla aloilla toimii myös henkilöitä, jotka näin tekevät, mutta täydentävä hoitomuoto ei ole kaikille meille sama, kuin rokote- tai lääketiedevastaisuus. Vyöhyketerapian tarkoitus tulee aina olla lääketieteen täydentäjä, mutta ei korvaaja.
Alalla toimii laaja kirjo ammattilaisia. Valitettavasti meidät kaikki niputetaan usein, varsinkin mediassa, samaan kategoriaan toimijoiden kanssa, jotka kenties tekevät perusteettomia terveysväitteitä, väheksyvät lääketiedettä tai antavat jopa diagnooseja ilman siihen tarvittavaa koulutusta.
Mutta on tärkeää ymmärtää: moni vyöhyketerapeutti tai muuta täydentävää hoitomuotoa tekevä kunnioittaa lääketiedettä syvästi. Monet meistä ohjaa asiakkaan heti lääkärin, fysioterapeutin tai vaikka toimintaterapeutin vastaanotolle, jos tilanteessa on pienikin epäilys laajemmasta hoidontarpeesta.
On meitä, joilla on terveydenhuollon tausta tai muu soveltuva koulutus. Meitä, joilla on vahva eettinen perusta ja selkeä ymmärrys omista rajoistamme. Emme kumoa diagnooseja. Emme suosittele hopeavettä tai mustaa salvaa luvaten sairauden poistumista– esimerkkinä mainittakoon. Emme kiellä lääkkeitä tai rokotteita. Emme kehota välttämään lääkärille menoa. Sen sijaan näemme täydentävän hoidon osana hyvinvointia – ei lääketieteen korvaajana, vaan sen rinnalla.
Toivon, että ymmärrettäisiin , että alalla toimii myös vastuullisia toimijoita. Toivon, ettei luotaisi mielikuvaa, jossa KAIKKI olisi lääketiedettä vastaan kapinoivia, rahastavia puoskareita, kuten on annettu ajoittain ymmärtää. Vaan henkilöinä, jotka haluavat tarjota terveyden ja hyvinvoinnin tukemiselle erilaisia lähtökohtia.
Hyvinvointi rakentuu yhteistyöstä, ei vastakkainasettelusta
Kysy aina hoitajan koulutustaustasta. Varmista, että palveluntarjoaja tunnistaa, milloin oma osaaminen ei riitä – ja on valmis ohjaamaan eteenpäin. Rautainen ammattilainen toteuttaa vastuullista vyöhyketerapiaa rajansa tuntien. Tällöin hoitomuodon voidaan sanoa olevan täysin turvallinen. ⠀ Hyvinvointi rakentuu monista palasista. Toisiaan täydentäen. Turvallisesti tehtynä.
Hoito ei koskaan korvaa lääketiedettä, vaan täydentää sitä sopivasti. Mikäli epäilet lapsella sairautta tai tutkimusta vaativaa hoitoa, käänny lääkärin puoleen. Hoidolla keskustellaan hoidon kulusta ja reaktioista, mutta ei koskaan diagnosoida.
9.4. ilmestyneessä Anna-lehdessä on julkaistu haastattelu minusta, ja myönnän – säikähdin otsikkoa hetkeksi. Mutta toisaalta, se osui aivan naulan kantaan. Minulla on nimittäin tapana puhua suoraan – riippumatta siitä, kuka kuuntelee. Oli kuulijana sitten toimitusjohtaja tai timpuri, sanon asiat niin kuin ne ovat.
Toivon, että juttu herättää ajatuksia siitä, miten ei aina tarvitse alistua päätöksiin ja toimia vastoin, mitä sydän sanoo. Joskus täytyy hypätä pois tutusta ja turvallisesta ja kuunnella sydäntä.
Tiesitkö, että tulen halutessanne työpaikoille tekemään lyhyitä, mutta tehokkaita hoitoja?
10–15 min. päähieronta 30 min. vyöhyketerapia (tilanteen mukaan)
Tai jos suunnittelet työhyvinvointipäivää, voin tarjota rentouttavan hetken tai hyvinvointia lisäävän ryhmäohjauksen. Tai puhua työhyvinvoinnista – onhan minulla YAMK tutkinto hyvinvoinnin asiantuntijuuteen
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä ja suunnitellaan yhdessä!
Imetysohjaus on keskeinen osa terveydenhuollon ammattilaisten työtä, mutta kuinka hyvin ymmärrämme vauvan anatomiaa ja fysiologiaa sen taustalla? Tämä kysymys nousi esiin opinnäytetyössäni, jossa perehdyin kattavasti vauvan rinnalla imemisen moninaiseen kokonaisuuteen – mitä se edellyttää ja millaisia toiminnallisia tai kehollisia haasteita voi esiintyä. Tunnistamalla näitä ongelmia voidaan tarjota parempaa ja yksilöllisempää imetysohjausta.
Opinnäytetyöni osana toteutin teemahaastattelun terveydenhoitajille, ja vastauksista kävi ilmi, että perusimetysohjaus sujuu yleisesti hyvin. Kun tarvitaan ohjausta imetysasentoihin tai oikeanlaiseen otteeseen, ammattilaiset osaavat auttaa tehokkaasti.
Haasteet alkavat kuitenkin silloin, kun nämä perustekniikat eivät riitä ratkaisemaan ongelmia. Jos äiti kärsii jatkuvista kivuista imetyksen aikana tai vauvan painonnousussa ilmenee vaikeuksia, ohjaus muuttuu monimutkaisemmaksi. Moni haastateltu terveydenhoitaja koki, että lisäkoulutusta ja tietoa tarvitaan, jotta he voisivat tunnistaa imetyksen taustalla olevia anatomisia ja fysiologisia haasteita paremmin.
Haastatteluissa kävi ilmi, että imetyksen täydennyskoulutukseen osallistuminen ei ole aina mahdollista työnantajan resurssien vuoksi. Työpaikoilla ei myöskään järjestetä säännöllisiä osastotunteja tai koulutuksia imetykseen liittyen. Tämä aiheuttaa sen, että monella ammattilaisella on riittämättömät valmiudet tunnistaa ja ratkaista monimutkaisempia imetyshaasteita.
Yhtenäisten toimintamallien ja apukeinojen puute nousi esiin toistuvasti. Terveydenhoitajat toivoivat käyttöönsä esimerkiksi tarkistuslistoja tai digitaalisia sovelluksia, jotka tarjoaisivat ratkaisumalleja erilaisiin imetyspulmiin. Tämä auttaisi systematisoimaan imetysohjausta ja varmistamaan, että eri ammattilaiset lähestyvät ongelmia yhdenmukaisesti.
Imetysohjaus ei ole pelkästään terveydenhoitajan vastuulla, vaan se vaatii tiivistä yhteistyötä eri alojen asiantuntijoiden kesken. Lääkäreiden, imetysohjaajien, vauvan kehon hoitoon erikoistuneiden ammattilaisten sekä puhe- ja toimintaterapeuttien rooli on keskeinen. Vauvan anatomiset haasteet, kuten kireä kielijänne, leukojen tai niskan jännitykset, voivat merkittävästi vaikuttaa imetyksen sujumiseen, ja näiden tunnistaminen vaatii eri alojen asiantuntemusta.
Jotta imetysohjaus voisi tukea perheitä entistä paremmin, tarvitaan lisää koulutusta, yhtenäisiä toimintamalleja ja moniammatillista yhteistyötä. Tieto vauvan anatomiasta ja fysiologiasta on avainasemassa, jotta voidaan tarjota kokonaisvaltaista ja yksilöllistä tukea perheille.
Imetyksen tukeminen ei saa olla pelkästään perusohjeiden antamista, vaan sen tulisi perustua syvälliseen ymmärrykseen vauvan kehollisista tarpeista ja mahdollisista haasteista. Kun terveydenhuollon ammattilaisilla on paremmat valmiudet kohdata monimutkaisia imetyshaasteita, voidaan varmistaa, että yhä useampi äiti ja vauva saavat tarvitsemansa tuen onnistuneeseen imetyskokemukseen.
Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini TÄÄLTÄ
Sosiaalisessa mediassa törmää jatkuvasti ”faktoihin”, jotka vaikuttavat uskottavilta – vahva sanavalinta, hieno postaus, tunnettu puhuja tai ammattiryhmä voi luoda mielikuvan auktoriteetista ja uskottavuudesta. Mutta pelkkä vakuuttava ulosanti tai kuva lehdessä eivät takaa sitä, että väitteet perustuvat tutkimukseen.
Tämä on erityisen haitallista silloin, kun puhutaan terveydestä ja hyvinvoinnista. Olen itse nähnyt monia perusteettomia väitteitä eri ammattiryhmiltä, esimerkiksi vauva-arkeen liittyen. On vaikka annettu ymmärtää faktana, että vauvan kehonhoito tai hieronta olisi täysin turhaa tai luotu mielikuva, että jopa haitallista – ilman tutkimusnäyttöä. Ettei vauvat ikinä ole toispuolisia, kireitä, vaikka esimerkiksi torticollis on oikea diagnoosikin! On totta, että kaikki vauvat ovat enemmän tai vähemmän kippuraisia syntyessään ja suurin osa voi täysin normaalisti kasvaa ja kehittyä. Eikä ammattilaisen tekemä hoitokäsittely ja – ohjaus vanhemmille olekaan pakollista tai vaadittua kaikille. Mutta mielikuva, että hellä käsittely olisi turhaa tai jopa haitallista on täysin VÄÄRÄ.
On eri asia sanoa, että tutkimusta on vielä VÄHÄN, kuin antaa mielikuva jonkin olevan haitallista vain siksi, ettei tutkimuksia ole paljon. Esimerkiksi vyöhyketerapiasta ei löydy tutkimusta, että se olisi vaarallista ‼️ Jo pelkän kosketuksen merkitys on laajasti tutkittu, ja sen hyödyt tunnetaan hyvin kaikenikäisille. Jopa ennenaikaisten vauvojen hoidossa ihokontakti ja sively, kosketus tai hellä vauvahieronta ovat osa kivunlievitystä – hoitosuosituksiinkin perustuen.
Ole kriittinen sen suhteen, mitä luet ja uskot huolimatta siitä, mikä on sanojan ammatti tai tunnettavuus! Jos terveysväitteitä esitetään, etsi tai vaadi tutkimusnäyttöä. Laadukasta ja kattavaa tutkimusta voi tehdä myös hoitotieteen ammattilainen.
Tarkista lähteet. Kysy näyttöä. Älä niele kaikkea pureksimatta.
P.s. Jos kaipaat näille väitteilleni lähteitä, voin lähettää.
Tänään, 26.2 on kulunut tasan vuosi siitä sysäyksestä, joka johti päätökseeni irtisanoutua HUS:n palveluksesta. Se oli hetki, joka sai minut pohtimaan omaa suuntaani ja lopulta heittäytymään 100% yrittäjäksi Titan Terapiaan – paikkaan, jossa voin edelleen auttaa ihmisiä omalla tavallani.
Vuosi sitten saimme ensin lehdistä lukea ja sitten auditoriossa kuulla, että synnytysosasto menee (vain) kesäksi kiinni. Tilanne herätti paljon kysymyksiä, ja itse puheenvuoroissani kyseenalaistin päätöksen siirtää työntekijöitä toisiin yksiköihin. HUS:n linjajohto totesi yksiselitteisesti, että heillä on direktio-oikeus, mutta päätin, ettei he tulisi siirtämään minua ainakaan, minähän en siirry.
Sanoin suoraan, että organisaation olisi syytä katsoa peiliin ja miettiä, miksi veto- ja pitovoima eivät toteudu. Vastaus? “Peilissämme ei ole mitään vikaa.” Ehkä juuri tämä kyseenalaistaminen oli syy siihen, miksi lakisääteinen opintovapaa evättiin kohdallani, toisin kuin monissa muissa HUS-yksiköissä. Seisoin kuitenkin päätökseni takana, vaikka en koskaan ollut kuvitellut joutuvani tällaiseen tilanteeseen.
Se, mikä tuntui ensin kapinalta, avasi oven uuteen alkuun. Nyt Titan Terapiat tarjoaa hyvinvointipalveluja kaikenikäisille asiakkaan ollessa keskiössä. Tavoitteeni on auttaa ihmisiä aidosti ja yksilöllisesti.
Olen kiitollinen tästä matkasta ja siitä, että saan tehdä työtä, joka tuntuu omalta.
Monet uudet asiakkaani löytävät minut suositusten kautta – joko tuttavan vinkistä tai jonkun jakamasta kokemuksesta. Luottamus syntyy usein aidosta palautteesta enemmän kuin pelkästä hakukonehausta.
Minäkin uskon puskaradion voimaan! Olisin valtavan kiitollinen, jos jaat kokemuksesi ja suosittelet palveluitani eteenpäin – ystävillesi, tuttavillesi tai vaikka ryhmissä, joissa keskustellaan hyvinvoinnista ja terapiasta.
Hyvä hoito puhuu puolestaan, ja arvostan suuresti, että autat viemään sanaa eteenpäin. Kiitos!
Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.
On tavallista, että vauvat pitävät päätään mieluummin toisella puolella ilman varsinaista ongelmaa. Kuitenkin pään tulisi liikkua sujuvasti molempiin suuntiin. Monipuolinen käsittely ja asentojen vaihtelu tukevat tätä kehitystä.
Imeminen on moninainen prosessi, joka vaatii hermoston, kymmenien lihasten ja luuston saumatonta yhteistyötä. Pään kääntäminen, leuan optimaalinen liike ja kielen työskentely ovat kaikki osa onnistunutta imemistä. Leuan lihakset ovat tiiviisti yhteydessä kaulan lihaksiin. Kireys kaulalla voi heijastua huonoon leuan ja kielen liikkuvuuteen.
Torticolliksessa kaulan SCM-lihas voi olla paksuuntunut tai lyhentynyt jo syntymästä lähtien, mikä voi ilmetä vahvana toispuolisuutena ensi viikkojen aikana. Tämä voi rajoittaa liikerataa, vaikuttaa imemiskykyyn ja tehdä rinnalle asettumisesta haastavaa. Myös pullolla syöminen voi olla tehotonta.
Vauvan vyöhyketerapeuttinen hieronta Vihti
Tiesitkö? 🔹 90 % torticollis-vauvoilla on kehollista epäsymmetriaa, erityisesti kasvojen alueella. Tämä voi vaikuttaa imemiseen. 🔹 Heillä on yleisimmin imetyshaasteita, 44 % toisella rinnalla selvemmin.
Vinkkejä imetyksen helpottamiseksi: Tue kielen liikettä pitämällä sormea kevyesti leuan alla. Usein tällöin rinnoilla tarvitaan eri asentoa toisella kuin toisella. Kokeile eri imetysasentoja, kuten takakeno, kainaloimetys tai tummy twist -asentoa. Löydät sopivan kokeilemalla.
Pulloruokinnassa kokeile kyljelleen syöttämistä. Aseta vauva kyljelleen syliisi.Syötä tahdistetusti, rauhassa. Tässä asennossa vauva saa paremmin työstettyä leuan liikettä, syöminen on rennompaa ja tehokkaampaa. Alla on videolinkki, josta pääset katsomaan. Kokeile vaihtaa eri tuttipulloon. Monella mm.Lansinohin pullo on ollut sopiva parempaan imuotteeseen.
✔️Suosi vauvan monipuolista käsittelyä, vaihtele asentoja: myös mahallaan ja kyljelleen, kun hereillä. ✔️Pyydä ohjausta vauvan kehon käsittelyyn. Tutkimuksen mukaan ohjaus tulisi saada mahdollisimman varhain, heti ensi viikkojen / kuukausien aikana.
Jos huomaat toispuoleisuutta tai syömisen haasteita, pyydä apua!
Tieto koostettu omasta v.2025 YAMK opinnäytetyöstäni. Lähteet: Genna 2015, Wambach & Riordan 2016, Antares ym. 2018, Kaplan ym. 2018, Pang ym. 2023.
Hoito ei koskaan korvaa lääketiedettä, vaan täydentää sitä sopivasti. Mikäli epäilet lapsella sairautta tai tutkimusta vaativaa hoitoa, käänny lääkärin puoleen. Hoidolla keskustellaan hoidon kulusta ja reaktioista, mutta ei koskaan diagnosoida.
imetysohjaus kotikäyntinä Nummelassa, Vihdissä, Lohjalla, Karkkilassa, Kirkkonummela, Espoossa, Helsingissä ja Siuntiossa. Imetysohajus
Kehossa mikään ei tapahdu eristyksissä – lihakset, faskiat, hermosto ja hormonitoiminta muodostavat kokonaisvaltaisen järjestelmän. Yksi pieni jännitys tai epätasapaino voi heijastua laajasti koko kehoon ja hyvinvointiin.
Tiesitkö, että esimerkiksi leuan jännitys voi vaikuttaa polvikipuun faskioiden eli sidekudoskalvojen kautta, koska faskiajärjestelmä yhdistää koko kehon lihaksistoa ja kudoksia toisiinsa.
Niskan tai leuan jännitys voi puristaa vagus- ja kolmoishermoa, Vagus säätelee muun muassa sydämen sykettä, ruoansulatusta ja rentoutumista. Se voi myös lisätä sympaattisen hermoston ylivireyttä, mikä johtaa univaikeuksiin, ahdistukseen ja ruoansulatusongelmiin.
Hengitykselläkin on merkitystä! Pallea ja lantionpohja toimivat yhdessä – jos hengitys on pinnallista, myös lantionpohja voi jäädä jännittyneeksi. (Huomioi myös synnytyksessä! ) Pinnallinen hengitys voi vaikuttaa esimerkiksi virtsaamiseen, alaselkäkipuihin ja jopa tunnetasapainoon..
Saman kokonaisuuden, anatomian ja fysiologian ymmärtäminen, tulee huomioida myös vauvoilla. Onhan keho samanlainen kokonaisuus
Vyöhyketerapiassa kehoasi hoidetaan kokonaisvaltaisesti huomioiden juuri moninainen vaikutus. Miettiään tarkasti, miten keho toimii ja mikä vaikuttaa muhinkin. Näin saat tehokkaamman vaikutuksen!
luet nyt blogiani. Siirry tutustumaan palveluihin TÄSTÄ
Työskentelin 23 vuotta kätilönä Lohjan sairaalassa ja huomasin, että vaikka synnytykseen valmistaudutaan nykyään huolellisesti, vauvan ensimmäiset päivät voivat silti yllättää. Moni ei tule ajatelleeksi esimerkiksi:
Vauvan on syötävä myös yöllä – hän ei ymmärrä seinäkelloa. Vauva tarvitsee tiheä maidonsaantia, sillä aivotkin tarvitsevat sokeria Pitkät, keskeytyksettömät yöunet eivät kuulu vastasyntyneen rytmiin. Vauvan kuuluukin herätä usein, mutta suurimman osan ajastaan nukkuu syötyään hyvin Paras paikka vauvalle on vanhempien luona, mahdollisimman lähellä, mielellään ihokontaktissa Joskus vauva tarvitsee erityisseurantaa, kuten sokeriseurantaa
Tein Youtube videon, jossa kerron lisää näistä aiheista ja omien kokemusteni kautta.
Jos koet aiheen tärkeäksi, jaathan eteenpäin!
Muistathan myös tarkistaa oman sairaalasi käytännöt, sillä ne voivat vaihdella. Esimerkiksi HUSn ja TYKSn vauvan sokeriseuranta raja-arvot ovat olleet eri.
Usein kysytään voiko imetyskäynnin tai vauvan vointiin mm. refluksiin, uni- tai paino-ongelmiin saada käynnin vakuutusyhtiön maksamana. Tämä riippuu täysin vakuutusyhtiöistä.Osa vakuutusyhtiöistä kertoo korvaavansa vauvan terveysvakuutuksesta imetysohjauksen, vauvahieronnan, ohjauksen huonoon painonnousuun (muttei rutiini painokontrollia, kuten neuvolatyyppisesti). Toiset taas ovat rajaneet juurikin imetysohjauksen ja kaikenlaisen hierontakäsittelyn pois korvattavuudesta sekä kaiken mitä voi pitää ennaltaehkäisevänä hoitona. Kuitenkin nekin yhtiöt,jotka korvaavat, edellyttävät yksityislääkärin lähetettä käynnille.
Joten jos mietit, kattaako vakuutuksenne vauvakäynnin luonani, on hyvä selvittää asia vakuutusyhtiön kanssa etukäteen. Tällöin tulee olla käynti tms tapaaminen yksitysen lääkärin kanssa, joka kirjoittaa lähetteen.
Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia, mutta tutustu palveluihin tarkemmin TÄSTÄ tai mene suoraan etusivulle.
vyöhyketerapiaa korvista, jaloista ja käsistä hoitamalla
Koko kehon vyöhyketerapia on lempeä ja tehokas hoitomuoto, joka tukee kehon omaa tasapainoa ja hyvinvointia. Tämä luonnollinen hoito sopii vauvasta vanhukseen . Vyöhyketerapiaa voidaan hyödyntää niin rentoutumiseen, kehon kiputiloihin, stressin lievitykseen kuin raskauden aikaisiin vaivoihin. Hoidolla autan kehoa hoitamaan itse itseään.
Koko kehon vyöhyketerapia perustuu kehon heijastealueisiin ja hermoston toiminnan tasapainottamiseen. Hoidon aikana käsitellään kehoa kokonaisvaltaisesti – jalkapohjat, kasvot, korvat sekä muut heijastealueet huomioiden.
Hoito auttaa kehoa palautumaan, lievittää kipuja ja jännityksiä sekä tukee kehon toimintaa ja tasapainoa. Se on lempeä, mutta syvästi vaikuttava menetelmä, joka sopii niin akuutteihin kuin pitkäaikaisiinkin vaivoihin niin naisille kuin miehillekin ikään katsomatta
Vyöhyketerapia kaikeinikäsille Vihti ja kotikäynti
Vyöhyketerapia vauvoille
Vauvojen vyöhyketerapia on pehmeä ja turvallinen hoitomuoto, joka voi auttaa moniin yleisiin vauva-aikaisiin haasteisiin, kuten:
itkuisuus ja koliikki
ilmavaivat ja vatsavaivat
univaikeudet
kehon jännitystilat
imemiseen ja pään asentoon liittyvät haasteet
vauvan hyvinvoinnin tukeminen
vauva-arjen ohjauksen tarve vanhempien tueksi
Hoito voidaan toteuttaa vauvan omassa kotona rauhallisessa ympäristössä. Kotikäynnit onnistuvat niin Vihdissä, Nummelassa, Espoossa, Kirkkonummella, Lohjalla, Karkkilassa kuin Helsingissäkin – 85 km säteellä hoitohuoneeltani.
Vyöhyketerapia raskauden aikana ja synnytykseen valmistautumiseen
Raskauden aikana keho käy läpi suuria muutoksia, ja vyöhyketerapia raskaana oleville voi tarjota merkittävää helpotusta mm.
alaselän ja lonkkien kipuihin
turvotukseen ja jalkakramppeihin
univaikeuksiin
stressiin ja jännitykseen
Lisäksi vyöhyketerapiaa voidaan käyttääsynnytykseen valmistavana hoitona lasketun ajan lähestyessä. Hoito auttaa kehoa rentoutumaan ja tukee luonnollista synnytyksen käynnistymistä, kun keho ja mieli ovat valmiita.
Hoidon kesto ja toteutus
Koko kehon vyöhyketerapia kestää yksilöllisesti 40-60–90 minuuttia toiveiden ja tarpeen mukaan. Vauvojen ja lasten hoito on aina lyhyempi ja lempeämpi, yleensä noin 40–45 minuuttia.
Hoidon voi toteuttaa joko Vihdin hoitohuoneellani tai kotikäyntinä. Kotikäynti on erityisen kätevä vaihtoehto perheille, joissa on pieni vauva, tai jos liikkuminen hoitopaikalle on hankalaa.
Koko kehon vyöhyketerapia tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia
Säännöllinen vyöhyketerapia voi:
vähentää stressiä ja lisätä rentoutta
parantaa unen laatua
tasapainottaa hormonitoimintaa
vahvistaa vastustuskykyä
helpottaa kehon kipuja ja jännityksiä
tukea palautumista synnytyksen jälkeen
Hoidossa keho saa mahdollisuuden palautua luonnollisesti – ilman lääkkeitä tai voimakkaita käsittelyjä.
Olitpa vauvaperhe, raskaana oleva, synnytyksestä palautuva tai hyvinvointiaan ylläpitävä aikuinen, koko kehon vyöhyketerapia on lempeä ja tehokas tapa tukea kehon omaa tasapainoa.
Varaa aika Vihdin hoitohuoneelle tai kysy kotikäyntimahdollisuutta Nummelaan, Espooseen, Kirkkonummelle, Lohjalle tai Helsinkiin. 👉 Ota yhteyttä ja varaa aika jo tänään!
Huom! Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu tarkemmin palveluihini TÄÄLTÄ
Keho tarvitsee usein aikaa sopeutuakseen ja reagoidakseen hoitoon. Yksi hoitokerta voi toki lievittää oireita, mutta pysyvämmän avun saavuttamiseksi useampi käynti on usein tarpeen. Ihan niin kuin usein perinteisessä hierronnassakin.
Ensimmäinen hoitokerta auttaa avaamaan kehon jännityksiä ja tukoksia, mutta useampi kerta vahvistaa ja ylläpitää muutoksia.
Pitkään jatkuneet vaivat, kuten koliikki, uniongelmat tai aikuisen stressiperäiset jännitykset, vaativat usein pidemmän hoitojakson, jotta keho ehtii palautua.
Sarjahoito mahdollistaa sen, että hoitoa voidaan säätää yksilöllisten tarpeiden mukaan. Lyhyemmällä aikavälillä olevat hoitokerrat auttavat kehoa ”opettelemaan” uuden tasapainon, jolloin tulokset ovat pitkäkestoisempia.
Tämä pätee vauvoihin, joiden kehot ovat vasta kehittymässä, sekä aikuisiin, joilla ongelmat voivat olla kroonistuneita. Jokainen hoitokerta avaa edellisen kerran hoitoa ja siten hoitotulos syvenee ja vahvistuu ajan myötä.✨
Jos kerta ei tuo riittävää apua, älä luovuta! Tällöin tarvitaan toistoja.✨
Vyöhyketerapia, kuumakivihieronta ja intialainen päähieronta ovat ihania tapoja tukea kehon ja mielen hyvinvointia. Näiden hoitojen avulla voit rentoutua, rauhoittaa hermostoa ja nauttia kosketuksen voimasta – sillä kosketus on tärkeä osa hyvinvointia.
Tutkimukset osoittavat, että kevytkin kosketus voi lisätä mielihyvähormonien tuotantoa ja tasapainottaa kehoa. Tämä on tärkeää kaikenikäisille, myös iäkkäämmille, sillä kosketus tuo lohtua, rauhaa ja hyvää oloa. Myös eri hoitomuotojen avulla.
Hermoston ylikuormitus voi näkyä stressinä, univaikeuksina ja levottomuutena. Näiden lempeiden hoitomuotojen avulla voit löytää tasapainoa kehoon ja mieleen, edistää aineenvaihduntaa ja hormonitoimintaa sekä tukea kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Pää-hartiahieronta, intialainen päähieronta Vihti
kenelle vyöhyketerapia, kuumakivihieronta tai intialaista päähieronta?
Hoidot sopivat kaikenikäisille terveydentila huomioiden – nuorille, aikuisille ja iäkkäille. Vyöhyketerapiaa ja intialaista päähierontaa voi tehdä myös mm. palvelutalossa asuvalle.
Vyöhyketerapiaa käytetään myös vauvoille, taaperoille ja leikki-ikäisillekin. Usein vauvahieronta voikin olla vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa. Pääasia, että saatte apua ja vinkkejä, kutsutaan hoitoa millä nimellä tahansa, Tervetuloa voimaan hyvin!
Luet nyt Titan Terapiat blogia. Tutustu palveluihini TÄÄLTÄ
Joos joku olisi kaksi vuotta, tai edes vuosi sitten sanonut, että nyt – vuonna 2025 – teen Titan Terapiaa 100% yrittäjänä, olisin ehkä nauranut. Höpön löpö. Mähän olen Lohjalla kätilönä eläkeikään asti. Sehän mun sydämen kutsumus🧡 Mutta toisin kävi! Harrastuksesta tulikin ammatti. Täysin suunnittelematta, ilman hienoja kirjallisia tulevaisuuden visioita. Mutta ”täsä mää ny sitten olen!” Yrittäjänä. Eteenpäin kulkien. Usein edelleen mietin, miten ihmeessä näin kävi.
Mutta olen kiitollinen tästä ihanasta työstä, jota saan nyt tehdä ja kohtaamisista joita kohtaan päivittäin. Mulle on niin tärkeää saada auttaa ihmisiä hyvinvoinnin saralla. Teen työtäni suurella sydämellä, kaikenikäisten parhaaksi🙏 Niin ammentaen vankkaa kätilö osaamistani kuin hyvinvoinnin tukemista hoitojen kautta.
’Tahto tehdä hyvää” – mottoni luo minulle uskoa siitä, että kun siivet levitetään, niin ne myös kantaa🧡
Joskus täytyy vain uskaltaa heittäytyä tuntemattomaan. Myös vaikka viisikymppisenä! 5️⃣0️⃣ Joskus täytyy kuunnella, mitä sydän sanoo. Myös vaikka se toisi joskus muutaman ylimääräisen pulssin lyönnin.
Vauvan kehon hoitotekniikat eroavat täysin aikuisten käsittelystä.
Kun puhutaan vauvan kehon hoidoista, on tärkeää avata mistä edes puhutaan ja mitä termejä käytetään. Yleistäminen vauvaa vahvasti kehoa manipuloivasta hoidosta antaa vääriä mielikuvia, jopa negatiivista ja hoidon vaarallisuuden mielikuvaa.
Lempeä vauvahieronta, Mobilisaatio vs. Manipulaatio?
Mobilisaatio on aina erittäin lempeää, pehmeää ja turvallista hoitoa. Tavoitteena on parantaa vauvan kehon liikkuvuutta ja rentouttaa jännittyneitä alueita.
Hoidossa voidaan käyttää pieniä, rytmisiä liikkeitä tai kevyttä liu’uttelua kehon luonnollisessa liikeradassa. Kehon hellävarainen liikutus auttaa rentouttamaan ja tukee hermoston tasapainoa.
Aina vauvan hoidoissa kehon omaa liikettä ei edes käytetä, vaan hoito tehdään sivelevin ottein kehoa läpi käyden sormien avulla. Apuna voidaan käyttää öljyä (esim. oliivi), kun hoito tehdään paljaalle iholle.
🚫 Manipulaatio hoitoja ei tehdä vauvoille Suomessa. Muualla käytetyt hoitomuodot eivät ole sama, kuin täällä käytetyt lempeät hoitomuodot.
🚫 Äkilliset, voimakkaat ”naksautukset” tai syväkudoksiin kohdistuvat tekniikat eivät kuulu vauvojen hoitoon. Vauvojen keho on pehmeä ja kehittyvä – siksi hoidon tulee aina olla hellää ja kehoa kunnioittavaa‼️ Vastasyntyneenkin nivelet voivat pitää ääntä, naksua luonnostaan . Tämä on täysin eri asia, kuin naksautushoito.
On aina lempeää ja perustuu vauvan kehon ja tarpeiden kuunteluun. Se rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa ja kehoa.
Tukee vauvan luonnollista kehitystä ja auttaa esimerkiksi jännityksissä, koliikissa.
Hoidossa ei KOSKAAN käytetä voimakkaita otteita – kehoa liikutellaan herkästi ja pienillä liikkeillä.
Usein vauvahieronta voikin olla vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa. Pääasia, että saatte apua ja vinkkejä, kutsutaan hoitoa millä nimellä tahansa,
Tervetuloa vauvan kanssa hoitoon! Voit luottaa siihen, että lapsesi saa turvallista käsittelyä luonani
Hoito ei koskaan korvaa lääketiedettä, vaan täydentää sitä sopivasti. Mikäli epäilet lapsella sairautta tai tutkimusta vaativaa hoitoa, käänny lääkärin puoleen. Hoidolla keskustellaan hoidon kulusta ja reaktioista, mutta ei koskaan diagnosoida.
Monipuoliset palvelut purentalihashieronnasta imetysohjaukseen 